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2019年开篇:每年仪式感的完成100+个小目标后,你的人生绝对

2019年开篇:每年仪式感的完成100+个小目标后,你的人生绝对

作者: 晓多 | 来源:发表于2019-01-05 16:01 被阅读52次

我是一个普通人,但最近几年每年我都会给自己制定一些目标并且完成它。2018年过去了,我对自己曾经立下的目标开始盘点,实现了80%的目标,

比如:

读书60本、听书90本。

跑步1000公里

月入从5000到30000

简书5万粉丝,近100000喜欢,单篇文章阅读量过百万。

写了40万字,100多篇文章,写出10万+

与出版社签约图书出版

文章被《人民日报》《思想聚焦》《麦子熟了》《半月谈》等大号转载

出了国,走了10个城市

考研

等等,加起来完成了100+个。

现在盘点如下,给自己过去的一年一个交代,也给新的一年有好开始:

一、学习:

学习是我2018年的关键词,人的成长是要不断学习精进的,2018年最重要的事情是考研和工作上的学习提升。

1、报名一个线上或者线下的考研辅导机构,集中利用2-3个月的时间去复习考研。

完成,报名了一个线上的辅导机构,还认识了共同考研的朋友,利用了2个多月的时间,几乎放弃了所有的晚上的娱乐活动和周末的社交,投入考研。

那个时候感觉挺苦的,但也十分充实。目标院校是中山大学,12月23日结束了考试,不管成绩如何,我尽力了,即使考不上我也会再战。

2、(找上岸者)辅导准备7份推荐材料,确保自己的一些资料可以达到要求。

完成。

3、(找上岸者)辅导面试,最好一对一辅导,保证面试顺利。

未完成,因为还没有到达面试的时候。

4、确定目标院校,跟练数学、英语、写作等,在10月份报名之前有系统的学习和测验,每天2小时,重点是英语1小时,专业课1小时,目标是985名校考研成功,今年笔试成功。

基本完成,每天至少3小时的学习时间投入,周末除了一个上午或者下午的时间都在复习。今年2月份出成绩,希望有好运。

5、英语,每天学习1小时左右,通过咨询英语名师制定英语学习计划,从3月份开始学习先坚持3个月,目标达到英语口语、听力相应的标准,能够与外国朋友进行简单的交流,在外旅行无忧。

未完成,但是因为考研的需要,英语学习开始拾起来了,新年继续。

6、练字,报名练字培训班,坚持2个月,每天跟着练字班的进度走,每天1小时,字体达到架构合理、自然大方的状态。

完成,报名了字美美的练字班,坚持打卡60天+,并获得类似明星学员、最大改变学员、打卡之星的荣誉。

7、学习思维导图,报名思维导图课程,学习一个月左右,每天拿出一个小时学习,达到能够可视化传达的效果。

未完成。

8、参加演讲课程学习,比如行动派和一些演讲类的课程,主要放在5月份或者6月份。

未完成。

9、使用印象笔记、番茄钟等工具进行时间管理,保证自己的学习效率。

完成。

10、看50期左右TED演讲,每周一期,用简单的笔记和思维导图做出重点,并能够进行输出。

基本完成。年度大概看了近40部的TED。

11、得到专栏课程、荔枝微课、知乎live的课程上5个左右,两个月左右上一个,重点是放在4月、11月等。

基本完成,学习了一个好多课的写作课程,并坚持每天打卡,获得优秀学员。

12、其它兴趣类的学习,比如烘焙、茶道、书法等学习。

未完成。

二、生活

生活要丰富多彩,要有品质。2018年极简主义,料理好自己的生活。

13、极简生活,每天发现生活的小美好并记录(小确幸的事情差不多有100件)

完成,记录的小确幸的事情差不多有100件,但也有不顺的时候,比如误机、被骗等等,但总体来说过去的一年都是非常有意义。

14、养几条金鱼,把鱼缸打扫的干干净净,看着小鱼儿游来游去。

未完成,养金鱼的条件部具备,但是今年会考虑。

15、养一盆绿植、鲜花,放在自己的书桌、工作台,每天睡前、起床呼吸一下花香。

完成。

16、每天整理自己的床铺,把书、衣物等放到固定的地方。

完成,买了几回书,差不多50多本,每天都会整理一下床铺,桌椅、衣物,大体还是清清爽爽,干干净净。

17、学习一项生活技能,比如修车、缝纫等,注意车的维护、半年保养一次,装饰好自己的爱车。

完成,爱车放在家里了,但是回家的时候回去保养。

18、极简生活主义,断舍离,注意收纳整理。

完成,一直保持极简的生活,这种简单的生活方式很好、利于提高自己的专注力。

19、平均每月购买两三件喜欢的小物品,每周至少一次大扫除,处理不用的物品。

完成。

20、坚持早睡早起的习惯,每天5点左右起床,10点30左右开始洗漱、泡脚睡觉。

完成。2018年早起天数达到200天+,基本都会在5点多起床,但是冬天的时候早起情况不是很理想。

21、每天要喝8杯水,早上2杯,上午2杯,中午1杯,下午1杯,晚上1杯,睡前1杯水。

完成。

22、做美食,一年会做10道菜,其中学会煲汤和一些南方的美食,在家里办5场左右的家宴。

学会做一些菜,曾经有一段时间自己捣鼓做了不少东西。

23、饮食3333+,控制自己的饮食能量五谷,燃脂蛋白(肉类)、果蔬、燃脂蛋白(非肉类)。

基本完成。

三、休闲

休闲是满足自己的精神需求,对生活不断挖掘和尝试,让生活不单调乏味,愈加精彩。

24、每周看一部电影,选择一些经典的电影和最新的出的想看的电影,对电影的欣赏进一步提高,写10篇左右的影评。

本年度大概看了40多部电影,很多都是随性看的。

25、和朋友一起听一场音乐会。

完成,听了《世界返场曲之夜交响音乐会》,耳朵很享受。

26、和她看一场演唱会,一起挥舞着荧光棒,在人群中高喊、唱歌。

未完成。

27、看一场话剧,看开心麻花的演出。

完成,看了麻花的经典喜剧《乌龙山伯爵》,并与主演合影。

28、听一场相声,最好是天津、北京、长沙相声剧坊的那种。

未完成。

29、看一场线下艺术展览,北京或者深圳名家的展览。

超额完成。看了很多展,比如几米20周年漫画展、海上世界的插画展、设计艺术站、深圳美术馆、关山月美术馆。

30、搞一次家庭轰趴活动,邀请一些有趣的人,我亲自下厨做几道拿手菜招待他们。

未完成。

31、开一场小型音乐会,也许在山谷里,也许在小酒吧,唱两三首喜欢的歌,如果你喜欢给我鼓掌。

基本完成,在小型聚会里唱歌。

32、参加一场节目录制,不管是电台节目还是电视节目,只要符合节目定位的,都可以参与。

未完成。

33、办一次主题分享会,拿在台上的演讲,台下的观众注视着我,给100左右的听众讲一些有趣的干货,比如面试、比如时间管理、比如我的故事。

完成,在线上分享活动4次,累计听众10000名+。

34、参加一次户外野营活动,学习在野外取水,搭帐篷,获取食物,登山越野露营,锻炼自己在野外生存,环境适应力和意志力。

未完成。

四、运动

2015年开始运动,2018年继续运动。

35、坚持每天5点晨跑5公里+,一年跑1000公里左右。

完成,跑了1000公里。

36、完成一次全程马拉松,提前做好了20公里、30公里,在自己的身体许可下完成。

未完成,马拉松没有中签,但是跑了几场线下的半马。

37、和咕咚跑友联系,一起完成3个左右的城市马拉松。

未完成

38、参加一次登山越野跑。

完成。

39、重点进行下肢力量训练,每月一到两次。

未完成。

40、50次左右的健身,根据教练的指导,减重10斤,练出肌肉,重点是腹肌。

未完成。

40、每天做平板支撑5分钟,在办公室有氧操10分钟,俯卧撑30-50个,根据自己的身体状况循序渐进。

基本完成。

41、参加一些趣味的运动活动,比如彩跑等。

完成。

五、写作

写作是热爱的事情,也是属于核心技能,要不断强化,结合三年目标的出书目标,分解出具体的小目标,在写作道路上越走越远。

42、每周2-3篇更文,质量胜于数量,按照出书目录,保证2篇是在同一个方向的写作,写100篇文章。

完成,算上书稿写文100多篇,其中在简书、公号发布了70多篇文章,累计40万字。

43、通过文章自然积累,10次左右互推,转载等形式,公号粉丝1万+。

基本完成。公号开通了流量主,接到的广告10个。

44、保持节奏更文,写读者喜欢的文章,对大家有启发的文章,重点是个人成长(职场效能、斜杠)、运动健身等,简书粉丝5万+,喜欢10万+。

完成。

45、投稿到大号比如人民日报、十点读书等,写出2-3篇10万+的爆文。

完成。写出6篇10万+,单篇阅读量过百万,总体阅读量5000万+。


46、跟一些出版社、图书策划经纪人沟通,认识一些优质资源,为出书做准备。

超额完成,已经签约出版。

47、报名一个写作课程,与大家写作打卡,认识10名左右热爱写作的好友。

完成。

48、采访写10人+的故事,并邀请作为会客厅的常驻作者。

基本完成。

六、读书

读书的好处不多说,越读书越幸运,继续坚持。

49、买书投入3000+,每个月要在买书6本,选择3-5阅读主题,选择自己喜欢的书购买。

完成。

50、去30个+不同的书店、图书馆,在那里淘一本好书,感受读书的快乐。

基本完成。

51、重读10本好书,至少2遍以上,整理出书中的层次结构,知识体系,能够有效的输出。

基本完成。

52、读书60本,每天读书1小时左右,周末的半天读书,整理30篇高质量的读书笔记。

完成。听书90本。

53、参加3次左右的读书分享。

完成。

七、摄影

摄影是让人和生活变得事情,也是一种新的技能,所以2018年继续强化。

54、选择人物、风景、宠物、运动等4个主题的摄影,每种主题拍出至少10组照片,要有创意,让人眼前一亮。

完成。

55、体验无人机航拍,运动相机航拍。

未完成。

56、报名参加一个摄影课程,学习对焦虚化、构图、创意,和喜欢摄影的同城的朋友去采风。

完成。

57、学习一款修图软件,把相片试着在一些网站上传播,比如旅行照放在马蜂窝等。

完成。学会了用黄油相机,频率比较高。

58、购买一些拍摄的设备,比如广角镜头、微距镜头,自拍器,运动相机等。

基本完成。

八、理财

财务状况,是支撑一个人发展的重点,我们离不开物质,更要赚钱,为自己的梦想埋单。

59、记录整理自己的收支情况,保证收支情况清晰,不盲目消费。

完成。每月都会有。

60、投资一些理财的产品,保证能有高于银行50%的收益。

完成。每月有5000元定投,还有5000元的其它项目。

61、继续学习理财知识,做一次理财方面的咨询,更好的了解理财的方向。

完成。

62、保证30万+的收入,工资加付费咨询、写作、课程收入等。

完成,目前的收入30万+,有几个月份通过付费阅读、打赏、咨询和推广,月入3万。

63、平衡流动资金,为自己在学习、兴趣、生活、社交付费等,学习的付费应该为每月1000元的预算。

完成,平均每个月在学习方面的投入在1500元以上,主要用于购书、购买学习资料和课程。

64、关注房市(商品房、商铺等),继续准备入手。

完成,关注深圳市的新房市场和二手房市场,为未来几年在深圳买房打算。

九、课程

一直觉得授人以鱼不如授人以渔,开设课程,帮助他人是一种很好的分享方式,大家可以一起变得更好。

65、整理出申论写作课程、面试类课程,做好PPT,以及相关的素材储备库。

完成。

66、在腾讯课堂、千聊等开发一个小课程,2期左右,持续分享。

未完成。

67、接受在行、分答等付费咨询,付费咨询10人+。

未完成。

68、帮助20人+公考上岸或职场成功。

完成。

十、社群

2015年初我建立了一个成长社群,几经波折走到现在,我希望如果有人一起,帮这个社群做的更好,目的也是认识更多优秀的人,一群人走得更远,欢迎加入!

69、晓多会客厅线下活动做到26期,至少增加3期活动,能够在北京、深圳等地有城市场。

70、参加有味读书会等社群活动,学习他人社群管理方法。

完成,参加了一线圈、深乐社、小不点的活动。

71、社群开放50个名额,引进一些上进、有趣、志同道合的人,把社群作为内部交流学习进步的平台。

基本完成。

72、组织一次年会,做一次年度总结。

完成。

十一、社交

见贤思齐,以人为师,好的社交好的圈子会让大家成长的更快。

73、认识30个有趣的人,试睡师、畅销书作家、书房创始人等;

基本完成。认识生活家小不点、深乐社和其他知识IP。

74、链接30人+,10人知识iP名师,10人教育专家(活动家、教授、学者),10人励志达人(考研达人、旅行达人、生活达人、健身达人、跑步达人)

未完成。

75、与10人+老友,有1小时以上的交流。

完成。

76、微博粉丝、咕咚粉丝3000+.

未完成,加起来有。

77、通过渠道、在行约见牛人5人+。

未完成。

十二、家人

77、给父母10000元+压岁钱,用于他们日常消费。

完成,今年给父母6万。

78、给家里添置一样家电,比如更换更好配置的电视。

完成,给父母买了一台小米彩电,还给父亲买了一台小米手机。

79、至少给父母过一次生日,给父母买一些生日礼物。

父母过生日的时候,给他们买了礼物,还发了生日红包。

80、家宴10次,过节回家家里的大型宴请承担一次。

完成,虽然在深圳,但也经常回家,在家的时候就带父母吃点好的。

81、给父母和家人每年买一身衣服。

基本完成。

83、给父母和家人每年做一次体检。

完成。

84、带家人来至少一次的旅行。

完成,国庆回家带父母走进太行山大峡谷,领略秀美山水。

85、帮助家里解决流动资金20万+。

完成,通过邮政储蓄银行的信用贷款,为父母提供了20万元做生意的流动资金。

86、帮助家人制定梦想清单,实现至少一个愿望。

完成部分。新的一年还是要继续帮助家人实现愿望的。

十三、工作

2018年换了新工作,新的环境、新的同事、新的工作任务,我只是想说,工作是根本,努力做的更好!

87、换新单位,熟悉新的环境,一个月的时间了解单位情况、岗位工作、职责、文件材料、请教领导和同事学习。

完成。换了新单位、新工作,很多事情都需要适应,之前没有做过的工作按照流程一步步做,熟悉了单位情况、岗位工作、职责还有文件材料,也会请教领导和向同事学习,大家都积极帮助我。也出了一些差错,总结教训,改正。

88、积极参与单位的活动,如果有活动需要主持、策划等,积极参加。

完成。

89、保持良好的同事之间的关系,善于沟通,善于总结,善于汇报工作。

基本完成。与同事之间的沟通协调还需要继续提升。

90、提早来单位10分钟,了解信息,布置一天新的工作。

基本完成。

91、工作上出精品,负责的材料、活动要严格把关,仔细检查,慢就是快。

基本完成,有的时候还是要对材料进行校对的,一直都没有养成特别仔细校对的习惯,以后需要改进。

92、工作得到领导认可,拿到一项单位以上荣誉。

基本完成,工作方面努力的去做,一些工作也得到了新单位领导的认可,尽力做好。拿了一项省级的荣誉,不过是奖励原来工作的。

93、制定清晰的职业规划,向优秀的人学习,接触民主党派,了解相关情况。

完成,职业规划更加清晰,知道自己在职业发展需要的是什么,名利不是最重要的,认可和快乐,实现个人价值才是最重要的。

十四、旅行

旅行是诗和远方一个重要方面,当一个人在第一个地方呆腻了就去别人呆腻的地方,走出去,遇见更好的自己!

94、去一趟国外,泰国或者附近的小岛。

完成,10月去了泰国,惭愧地讲这是我第一次出国,蛮泰囧的一次,但是总体这次体验还是不错的。

95、拍摄20个城市的天空。

完成,拍摄了很多城市的天空,当然最多的还是深圳的,因为我是深圳人了嘛,深圳的天气真的是我走过的城市里面最好的,很多时候都是蓝天白云。

96、脚步丈量6个城市。

超额完成,喜欢自由行,每年都走几个城市,大街小巷、浓郁的地域特色和文化气息,适合用脚步丈量,国内今年去了香港、上海、广州、南京、武汉、郑州、徐州、东莞、信阳,出国去了曼谷、芭提雅、挽免。

97、尝试100种不同的美食,特别是那种地方特色。

超额完成,八大菜系之外还吃了云南菜、广西菜、陕西菜、淮阳菜、上海菜,小吃仅广东的就有粿条粉、海鲜米粉、肠粉、豆花、牛肉火锅、紫菜炒饭、酱鸭、杏仁茶、流沙包、叉烧包、煲仔饭、腊味饭

98、交10个旅行中的朋友。

97、乘坐一次春秋航空。

未完成,坐了亚航。

98、拍摄2000张+旅行图片。

超额完成。

99、寄出100张明信片。

未完成。

100、写5篇+游记。

基本完成。

101、感受五星级酒店、民宿等。

基本完成。

102、去体验一次米其林餐厅的美食。

完成。

102、到雅昌艺术中心,朝圣亚洲最大的书墙。

未完成,去了诚品生活店。

104、去看火烈鸟。

未完成。

十五、个人

个人形象焕然一新,不断挑战自己,从内到外,让自己变得更好永远不为过!

105、被关注报道,接受媒体采访。

完成,在年末的时候,上了家乡报纸10周年的专刊,经历还上了特深圳,还有很多经历被写进了朋友的公号。

106、尝试给自己化妆,买一些男士用的护肤品化妆品等,学会皮肤的保养。

完成,买了欧莱雅的男士套装,感觉对皮肤还是挺好的。男士也要注意护肤,毕竟良好的形象很重要。

107、个人形象提升,尝试戴隐形眼镜。

完成,尝试戴隐形眼镜

108、拍摄一组职业照。

完成,拍了一张职业照,参加千人千面活动。新的一年还要继续拍。

109、做一套职业海报。

完成,基本都是在分享的时候,合作方制作的。

110、参加一次竞聘活动。

基本完成。

111、做一次年度计划年度总结。

完成,制作的年度计划和总结得到了许多人的认可。

112、参加一场盛典活动。

完成,参加了荔枝知识分享峰会。

113、参禅内观自己,去佛堂里读经。

未完成。

114、给自己做一次体检,出现健康问题及时治疗,做好自己的健康管理。

完成。

115、记录今年的第一次。

完成。

116、早睡早起不熬夜,体重控制在正常的范围内(60kg-63kg)。

基本完成。

十六、情感

这个年纪,遇一个人、择一城、伴一生,寻找一个合拍的伴侣让彼此的人生更加幸福。

116、认真对待一个人,大声表白。

完成。

117、在一起经历各种美好的体验,我们一起去海边看日落,在海滩上留下一串串深深浅浅的脚印。我们一起在天台看书喝茶,慵懒又自在等等。

基本完成。

119、送一份小礼物,可以是一条项链给她,bulibuling!超级闪亮的那种,也可以是她想要的Dior口红等。

完成。

120、一起看演唱会,一起跑步健身,一起去图书馆看书,一起去迪士尼游玩,坐过山车,一起去长隆游乐园看长颈鹿。

未完成。

121、给她过生日等纪念日,送一份惊喜。

基本完成。

122、带她见朋友甚至她愿意,过年春节见父母。

未完成。

十七、公益

做了十年的志愿者,这份公益心还在,还想做的更好!

123、参加当地的公益组织,志愿服务30小时。

未完成。

124、做10件小善事。

基本完成,捡了一个钱包,里面有1000元的现金、各种证件还有价值待开万元的发票单,物归原主。

125、给100人+答疑解惑。

完成。

126、去关爱特殊人群。

基本完成。

127、跟大学生做交流分享,解答他们现在遇到的我能解答的困惑。

基本完成。

128、关注并准备2019年下半年开始的北京冬奥会志愿者招募。

未完成。

十八、其它

重点说明,很多事情没有想到没有写进去,会根据实际情况进行调整,人不是机器,不能为了实现目标而把自己折腾的那么累。

129、定期复盘、每周、每月、半年、全年。

完成。

130、认识一个外籍朋友,用英语进行学习交流。

未完成。

131、办理港澳通行证、台湾通行证、护照。

完成

132、飞行5个地方。

完成。

133、去小街小巷嘈杂的环境无声的吃饭,用眼神交流。

完成。

134、学习一些美学知识、小创意的知识,比如创意简笔画。

未完成。

135、梦想清单会根据时间、精力、金钱等因素进行调整。

完成。

其他事件:

136、经历了一场百年不遇的台风,山竹。这是我第一次经历台风就遇到这么大的。

137、台湾海峡那边发生地震的时候,我也感觉到震感。

138、与快版权合作,有400多条维权记录需要处理。

139、办理深户、公积金、新的身份证、驾照。目前一年公积金账户就有6万。

140、申请了深圳的人才房,预计2019年中会交房。

141、付费阅读文章有600人的付费。

142、办理新房房产证手续。

143、收到了有书、唯库、荔枝、微博职场、一点号、头条的合作邀请。

144、领到知识IP营三周年的纪念版的金元宝。

145、完成了书稿的初稿。

我认真的过好每一天,相信未来也不会太差。

人生是一场马拉松,我希望用自己喜欢的方式过一生,这是我今年最重要的事情,我就想要开挂的人生,加油!

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10月复盘,11月成为你想要看到的改变!

9月复盘|10月,继续努力,未来可期!

8月份复盘|今年已经过去了三分之二,你比以前更好了吗?

7月复盘|我做了50多件事情,但却是最需要反省的一个月!

6月复盘|你一定要努力,但千万别着急!

为什么我们知道很多道理,却依旧过的不好!

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