只要有空余时间，我常常静下心来和自己好好的聊聊天。比如，问问心里的"他”为什么不高兴？怎样才能高兴？而且制造小小的惊喜，或者请"他"吃饭，旅游，听听大自然的声音，帮"他"搞明白现在的自己，父母身体健康，孩子聪明可爱，家庭美满和谐，想想这一切，还有哪些不顺心不如意可以和生命中的这些幸福相比？多么不值一提啊！
静下心来和自己聊聊天，将大脑里的美好记忆讲给"他"听，那是一笔无与伦比的财富，是人生的收获。也可以回忆那些坎坷的经历，告诉"他”曾经那么艰难都过来了，现在一定也能闯过去，也可以聊点别的，比如别人的故事，笑话，转移"他”的注意力等等。
和自己聊聊天是一种心灵按摩，怎么舒服怎么来！只要能让自己心情愉快，憧憬关爱自己，才能谈得上热爱生命，也才有条件去热爱朋友和家人。
常陪自己聊聊天，让自己更加了解自己，知道如何关心自己，经常给自己积攒的心理暗示，让自己清楚的知道自己真正需要的是什么？好好的品味生活之美好。
常和自己聊聊天，实在是一件有益于自己身心的快乐之事！
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翻完《陪2》最后一页。 翻来翻去，翻来翻去，看安东尼说：“我绝对不是悲观的人，我应该是｛快乐元气地活下去｝和｛如果...
半小时前还在抱怨我怎么怎么苦逼，家务活，关系网，事业网怎么都轮到我头上了，一点又不给我一个喘息的机会 忽然感觉压力...
昨天使用了复活币，因为我想着睡前更文一篇，当时的主题大约也想好了，可是，陪娃儿聊聊天，关了灯，自己也呼呼大睡了！ ...
回到了心心念念的家，心情自然也变得雀跃。回去前并没告知父亲具体的时间，只在电话中透露最近会回去一趟。母亲说自己康复...
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早上起来把空调关了，开了落地风扇，开除湿器，打开门窗通风。还是感到热，看一眼窗口有风吹进来。昨晚人家拿出来自家做的...
有时两口子吵架，总喜欢说你不理解我，互相不理解。而不理解的背后是平时的交流太少了，她不知道你难在了哪里，而你不知道...
昨天差点断更。因为是周日，要陪孩子。 早上起床晚了，吃完饭后陪孩子写作业，才想起来自己的日更还没写，想到下午还要带...
本文标题：常陪自己聊聊天（日更307天）
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