今日体重52.5kg,下降0.2kg。
今日早起帕梅拉45分钟,强度很大,出了一身汗。计划中午快走30分钟,晚上帕梅拉40分钟。卷腹200个,臀桥100个,单腿两头起100个。
原本打算放弃财管了,昨天买了押题卷,觉得还是再拼一拼吧,如果不去那就真的是一点可能性都没有了,还有四天,加油吧。
今日体重52.5kg,下降0.2kg。
今日早起帕梅拉45分钟,强度很大,出了一身汗。计划中午快走30分钟,晚上帕梅拉40分钟。卷腹200个,臀桥100个,单腿两头起100个。
原本打算放弃财管了,昨天买了押题卷,觉得还是再拼一拼吧,如果不去那就真的是一点可能性都没有了,还有四天,加油吧。
本文标题:减肥日记day20:未来可期
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