以下是古希腊哲学家爱比克泰德 （Epictetus）所说的话 。
疾病妨碍身体，但不阻碍意志。跛子妨碍行走，也不妨碍意志。在每一件事发生的时候都这样对自己说，因为你会发现，它妨碍别的东西，却不会妨碍你。
要从激情中摆脱出来，要取得心灵的安宁必须付出代价。没有代价就没有一切。
记住你是剧中的一个演员，剧本或长或短，全由作者决定。如果他要你扮演一个穷汉，你就应以全部力量来演好这个角色。
只有一条通向自由之路，鄙视力不能及的东西。
所以，有人惹你生气的时候，要知道，使你生气的事你自己的思想。
所以，遇到事情首先要想想你将要着手的是什么事，然后看看你自己的能力，对这件事能否承担得起。因为不同的人生来就有不同的任务。
大部分时间都保持沉默，即使说话，也只说必要的，用几句话说完。
你不要轻率地无缘无故地去听别人演讲，如果去了，就要举止端庄，态度认真，以免使人讨厌。
当你想像某种愉快的事情时，当心忘乎所以。还要记住两条：你将享受多长时间的快乐？事后你会懊悔和咒骂自己多长时间。
当你同别人一起进餐时，不要考虑摆在面前的食物对你身体的价值，而要在主人面前保持自尊。
过分地考虑身体，延长锻炼，吃喝及别的肉体的作用，是精神愚钝的标志。这些事情只是顺便做做，必须把所有的注意力放到精神上。
阿尼图斯和美勒托斯有权置我于死地，但他们不能损害我的心灵。
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