阅读笔记：抱怨，是无能、无奈的表现而已，它不解决任何问题

李笑来《我们重新理解了“抱怨”》

抱怨，是无能、无奈的表现而已。

当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。

……

许多年后，有个词流行起来，叫“正能量”。说实话，我一直不太清楚他们说的正能量的确切定义，但我确实知道“负能量”是什么——抱怨，在我看来，就是在这个世界里最强的负能量：

它会让一个人变得令人讨厌，令人厌倦；

它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧……

抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

平时的时候，偶尔气馁是正常的，谁是“铁人”啊？！可是，在逆境中，或者一些特定的关键时刻，放弃是致命的，不是吗？

抱怨最大的坏处在于：

它不解决任何问题。

你的成绩不会随着抱怨自动提高，你的工作不会因为抱怨自动得到解决。

曾经有段时间因为工作原因导致怨气很重，那几乎是生涯里最灰暗的时期，以至于健康都受到了影响。现在想想怪不了别人，自己修养不足罢了。

抱怨的实质是一种情绪的发泄。在《落差》这本书里，提到大脑不能同时处理情绪和思考，要么受情绪控制，要么进行理性思考，这就是大脑的推拉系统。也就是说，当面对坏情绪时，如果能调动理性思考，就能有效控制住情绪。看李笑来的这篇文章就有这个用处，帮助你去理性的分析“抱怨”这个物事，不知不觉中你就与“抱怨”分离开了，像看着身外物一样看着“抱怨”这个东西。

熊太行《为什么不要在朋友圈里发负能量》

什么是负能量？

1.叫苦

对劳动强度叫苦不迭，半夜下班一定发一个凌晨三点的北京给大家。三四年前吧，我有个朋友写公号，每次第一句话就是：“最近工作实在太忙了，所以一直没空更新。”

忙？你倒是停了它啊。

2.抱怨同事关系

把几个奇葩婊奇葩渣同事的行为详尽描述，求点赞安慰。

3.抱怨老板

这个好理解，经典保留曲目，有人吐槽完老板还洋洋得意“我这条分组了，老板看不见！”傻同事还点了个赞，精同事截了图给老板之后，点了个赞。

4.抱怨大环境恶劣，比如房价高

这个也算负能量？真的算！

5.抱怨甲方不靠谱

这个就不用说了，甲方都要眼前一亮。

熊太行提到的负能量，除了第一种是叫苦外，其它都是各种抱怨，且叫苦也可以理解为对艰难工作的抱怨，可见抱怨是负能量的主要表现形式。

负能量的危害

这些事为什么不要做，都有讲究：

叫苦会让你的领导心存忧虑，同时也会让同行同业刺探出贵司的经营情况。

抱怨同事关系会造成身边人不和的加剧，点赞行为会迅速造成部门的割裂。

抱怨老板，即使分组，也有可能传入老板的耳中，可能的合作伙伴或者下任老板看到都会考虑，是这个人的老板真的太奇葩，还是他就是这样黑老板的性格？

大环境恶劣看似冤有头债有主，怪完开发商怪业主，但说到底是哭穷，是叫苦的另一种方式。

抱怨甲方不靠谱绝对不要做，分组也别发。被发现了会丢客户不说，端人碗还骂娘是一种特别不职业的行为。

……

各行各业都差不多，有的人是撒娇型，有的人是发泄型，有的人是破坏最大的那种，说怪话的人。

从维护一个组织的战斗力来说，说怪话的人要尽快清理掉。

为什么对说怪话的人如此深恶痛绝？也许原因是普通抱怨只是个人情绪的发泄，而说怪话就是挑拨离间了，是蓄意破坏团结的行为。

负能量和集体主义

在私营企业里，负能量的朋友圈最多是让你的晋升受到影响。

如果你在国企或者机关里，负能量可能带来更负面的评价。

我们知道中国的庙堂规则是集体主义的，水滴要融入大海，个人要融入国家。中国的很多私企老板也在提倡集体和团队，但其实大多数私企都是个人主义占上风的文化。

抱怨、吐槽、叫苦，都仅仅会显示你在政治上的不成熟，显出你没有集体大局观。

……

负能量传播完，心里特别害怕

这不是我的个人感觉，美国的一组心理学学者就曾经对美国的大学生和哥斯达黎加的大学生展开过调查。

哥斯达黎加的文化是集体主义性质的，美国则是典型的个人主义文化。

哥斯达黎加和美国的大学生传播正能量的时候都会很愉快，但是当学生们被冒犯了，要对对方表达负面情绪的时候，美国人要舒适得多，哥斯达黎加人则会非常不适。

换句话说，个人主义的文化鼓励人为自己的权利表达不满，大家支持公正。

集体主义的文化里，你如果表达负能量，那就是一个不安定因素，一个麻烦制造者，你不团结。

领导的KPI不是帮你报复哄你开心，而是避免下一次冲突。

你因为人际关系、甲方的苛刻或者自己的贫穷而吐槽，他固然可能会帮你协调一些事，但那不是因为疼爱你，而是因为要尽量避免下一次不团结的局面出现。

也就是说，如果你发了一个负能量朋友圈，领导想的不是怎么消除你的负能量，而是怎么让你下次不发朋友圈。

有点像佛家的业力、因果报应，你种下怨气，将来这个怨气会报应回来。也可以理解为吴伯凡在《“善”的经济学分析》里所说的外部性、内部性的关系，你的抱怨是外部性行为，对你似乎没有影响，但在适当时机，外部性会转变成内部性，加倍的返还回来。

《伟大发明之源：是娱乐不是需求》

为什么追求娱乐能让人们产生这么大的突破呢？史蒂文说，这是因为娱乐的思想状态在根本上是探索性的，它能促使人们不断追求未知世界里新的可能性，所以才会有这么惊人的连锁反应。

这可以解释为什么有大成就者往往是抱着非功利的心理状态对待事业的。《梁漱溟先生讲孔孟》解释孔子为什么反对功利，是因为抱着功利目的去做事是体会不到这件事本身的乐趣的。

真正的幸福应该是快乐和意义的结合，即为一个有意义的目标而努力奋斗，同时享受这个过程的点点滴滴。
……
“你幸福吗”这个问题，是一个是非选择题，要么幸福，要么不幸福，这个问题本身就是错误的，把幸福当成了一个终点，如果达到了就幸福了，如果没有达到就不幸福。
我们应该要问一个更好的问题，那就是怎么样才能更幸福？
我们每时每刻都可以幸福的，和金钱、地位、名誉没有关系，和现在的状态并没有必然的联系，我们能做的是怎么样让现在、让当下变得更快乐，要站在“现在”去创造更幸福的“未来”。这是了解幸福的真正意义所在。-摘自《幸福的方法》

阅读笔记：抱怨，是无能、无奈的表现而已，它不解决任何问题