很多时候，喜欢研“易”和研“神秘”的人，他们的生辰八字多有两个极端。
可能是因为我玩的是玄学灵性，群里感召来了特别多，拥有严重抑郁倾向的“可怜儿童”。
我想要帮他们解决问题，但是真的有力无气。
一个拥有心理疾病的“可怜儿童”，真的是需要花大量的时间，来给予治疗，疏通和指导。所以，我常常被大家误解。我并不是高冷。我真的是没有足够的精力来专门的帮助一个人承接负能量，打开心结。因为我也有很多事情要做。
我曾经也因为生活中遭遇，体会过抑郁所带来的痛苦，但是现在已经完全的从抑郁中走了出来《我的寻道之旅》。
我们必须勇于面对抑郁，正确化解抑郁。
抑郁症并不可怕，“抑郁症时间”所给你身体埋下的“雷”才是后患无穷的。
我将会（中医，心理学，八字，灵性）来全面剖析抑郁，请相信：
只要您的抑郁程度还没有达到需要药物来缓解，我相信只要跟随这篇文章的内容去做，完全可以帮助你战胜“抑郁”。
心理学：
抑郁症是一个人切断了身体与灵魂的连接，时时刻刻都在享受抑郁带来的痛苦。哪怕是外面的世界再好，都与自己无关。
抑郁症可以使人从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
我的感悟是：
“抑郁症”是因为通过生活中的“经历”所感知到痛苦，然后患者通过不断的给痛苦增加能量，而引发成一种习惯。
归根到底，抑郁症就是由心想出来的。那些伤害我们的事情，其实早都已经过去了，只是我们的心，还抓着过去不放手而已。
黄帝内经里面有讲到过：
人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐
气的淤塞，是导致病形成的原因。
我们每个人都有喜怒哀乐，都有情绪的波动。我们的情绪小到感冒发烧，大到癌症。现在临床证明，有200多种疾病都有情绪有关系。
所有病的根源，都是来自于心和生活习惯。
情绪就是生命的指挥棒。
所以，我们要做情绪的主人。
【 情绪的五行 】
怒伤肝（五行为木）：
一个人愤怒到极点，就会伤到肝脏。
喜伤心（五行为火）：
乐极生悲，就会伤害到心脏。
思伤脾（五行为土）：
一个人过于多愁善感，脾胃消化系统容易不好。
忧伤肺（五行为金）：
忧愁过度，容易伤到肺。
恐伤肾（五行为水）：
恐怖过头，容易伤到肾。
【 用情绪来疗愈情绪 】
怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜悲，悲胜怒。
木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
悲胜怒（金克木）：
因为愤怒而得病的人，可以想办法让他痛哭一场，可化解因怒而得的病。
恐胜喜（水克火）：
因为大喜而得病的人，可以让他感觉到恐怖，可以化解发疯的情绪。
怒胜思（木克土）：
一个人思虑过重，可以让他激动，动怒。用肝气冲破郁结的脾气。
喜胜忧（火克金）：
高兴战胜悲伤，很好理解。
思胜恐（土克水）：
感觉到恐怖而生疾的人，可以尝试多多思考。
情绪治疗情绪不要过度，恰到好处为最佳。
【 通过八字检查抑郁 】
我曾写过《通过八字查癌症》
《通过八字检查身体的文章》。
其实，黄帝内经，就是八字的爸爸。
很多八字理论都来源于《黄帝内经》
其实从八字看抑郁症就两种情况
一种是太旺，憋住了。
另一种太弱，克傻了。
太旺：指的是八字里面全部都是生帮日主的五行，印比过旺。能量无处发泄。
太弱：指的是八字里克泄日主的五行太旺（食伤，官杀和财星）而无治。对日主的损耗太过严重。
通过八字来看身体的疾病，
我们可以《自助排盘》
八字的基础攻略都在我曾经的文章里面。
大家可以在公众号菜单栏“八字入门”查看。
【 神鬼因素 】
也有人问我，抑郁症是否和神鬼有关系？
我知道我的回答，一定会引发争议，请大家仔细阅读，再给予评价！
说真的，这真的不是我非常愿意承认的事实。
从我起卦和连接意识的疗愈来看，几乎所有人的问题背后，都有某种“神秘”力量在背后作为动手动脚。
我当时所给予的回答是，“世界上所有的事情，都有50%和（100%）的因为与神鬼有直接连系。”
50%是因为万事万物有阳必有阴，所有的事情，必然有两面性。而每种可能占局着一半的因素。
100%是因为阴阳为同体。就像一个硬币，有正反两面，他才是一个硬币。只要有影响，那么就是必然百分百的影响。
我在《最后的真相》说过一句话，
世界万物，和鬼神，其实都是我们想出来的，
虽然是我们想出来的，
也不要怀疑它是否真的存在，
因为我们的世界是我们想出来的，
就是因为念头与世界等同
把我们才会把现实生活当真，
那么鬼神的存在，
对于“小我”的这个个体，
确实是真实存在的。
而所谓的神秘力量的背后趋势的“源头”。
真的就是我们的心。
如果说自然的真理叫做
道生一，一生二，二生三，三生万物。
我可以说，物质世界的真相可以是，
心生一，一生二，二生三，三生万物。
组成这个世界，就是所谓的能量和频率。
所有的能量和频率，
其实都是由我们的意念感召而来。
所以鬼神，倒霉，
全部都是由我们自己感召而来的。
改变自己的心性，
好坏也就自然随着你的感召而变化。
瑜伽士Sadhguru说：
如果你能给自己制造出抑郁，就意味着你的大量的强烈情绪和想法，使用在错误的方向上。因为，你产生的情绪和想法是在跟你作对，而非有助于你。所以，只有你是足够强大的，你才能制造出抑郁。
从婴儿时期起，只有生病，你才能得到最多的关注。
当你生病了，你的家人们就“宝宝、宝宝、宝宝这样的称呼你”。
所以在你小的时候，头脑会告诉你，身体有疾病是好事，因为你会得到你爸妈和周围人的关注，有病了你可以不用去上学，可以获得更多的爱，所以你学会了身体生病的艺术。
而当你成熟后，你学会了让精神生病的艺术，因为如果你想得到关注，当你只有坐到角落里扮抑郁，人们就会关注你。所以你就喜欢将自己打扮的抑郁。有一天你沉迷在抑郁里无法自拔。你就是确诊患病了。
而如果你保持这样的状态：不管出现什么状况，我都得去做我应该做的事情。这时你会看到，你的身体将以最快的速度恢复活力，即使你受到最严重的感染。
所以你只需要为健康设立必要的条件，如果你有小孩，不要设立生病的激励机制。孩子生病了，保持距离关注着他，但决不去抱抚。
他会懂得这是他人生中最糟糕的时期，他知道自己必须尽快康复。当孩子愉快时，则给他最多的关注。
你会发现，孩子会很自然地从内在学到一些东西。他体内的每一个化学过程都会学到：喜悦是值得的，生病是不值得的。
【勇于承认自己的弱小】
生活的快乐，最重要的是尊重自己。
不要把自己当成强人。
每个人都拥有承受的极限。
而我们的虚弱感会给我们带来恐惧，
如果我们不愿意承认和面对自己的弱小，
选择死撑硬扛
那么最终的结局只能是让我们身体和灵魂崩塌。
人们往往容易接受身体的虚弱，
很难接受的了灵魂的虚弱。
因为人为身体所做的一切，
都是为了满足自己的心灵。
【 打开心结，治疗抑郁 】
心理学的角度看抑郁，
是因为切断了与外界的连接，沉溺在自我的世界里，每时每刻都在享受痛苦。
所以说，我们应该怎么进行疗愈？
很多人求佛的时候，
都会说“求佛菩萨加持”。
这个加持真的太重要了，
痛苦像细胞一样的裂变，是因为你把你通过的思绪进行加持。任凭痛苦是无限延伸。
而治疗抑郁，我们需要在一个正确的方法和前提下，给予“加持”，久而久之，就可以战胜抑郁。
我们都知道，夜里的灯光，
他是闪亮的，不是恒亮的。
大家可以感受一下，闪是个动词，亮一下，然后又灭了，然后又亮了，然后又灭了。
只因为它的闪动频率，超出了我们肉眼的辨识范围，我们的头脑才会认为他是一直亮光。而我们与“抑郁”对抗的过程中，也必须通过长时间的练习，提高频率，我们才会感知不到抑郁的存在。这就是所谓的加持的力量。
这也是修行，静心，加持，练习的频率。
这同样也是，道理你都懂，就是做不到的道理。
任何事情，我们只有通过不断的重复，不断的练习，他才会牢牢的扎根到我们的思想里，情绪如此，习惯如此，专业也同样如此。
走出内心的世界，与世界恢复连接
因为抑郁时时刻刻都沉寂在自我的世界中，所以战胜抑郁，我们首先要恢复与这个世界的连接。
也许是因为你把太多的“能量”憋在了自己的心中，无处释放；
也许是太多的“能量”强行的进入了你的头绪里，无处释放。
而恢复与世界连接的根本就是在于，把过剩的能量给予这个世界，已达到能量的平衡。
通过他人，来接收你无处释放的能量，拥有一个可靠的人，可以值得您的依恋，可以包容您所“不需要”的能量。您可以像他倾诉，但是传递的过程中这个过程中，必须要完全无条件的信任，不可以有任何的怀疑。当你完全的认可到，他可以吸收你的抑郁后，你的抑郁会得到缓解。
可以通过跑步，运动来释放能量。运动到可以排出汗液，你的淤塞可以得到流通。当你的情绪随着你的身体释放出去以后，可以达到很好的抑郁缓解。
冥想内观等静态练习
正确的冥想可以通过呼吸感受到你与每一个细胞的关系。每天坚持正确的冥想，是比任何方式都有作用的抑郁治疗方法。你可以观察到抑郁的来源，认清了，也就会自然的放下了。如果可以深入太极，内观，瑜伽等方式，那一定是治疗抑郁的最佳方式。
通过能量的布局
如果你没有时间运动，不愿意做练习。
享受着你所排斥的痛苦。
那只能通过风水和能量的布局。
通过阴性物质影响来改善物质世界的抑郁了。
很多出家人都是带有生活中的遗憾和不如意，才选择遁入空门来逃避，当他进入了修行世界后，确实治好了“曾经的心病”。
因为他把“过剩”的能量寄托给了佛菩萨（上帝），通过经咒（祷告）清净的方式加持，也就战胜了抑郁。
他也许会认为是佛菩萨，是上帝为他战胜了心病。殊不知，这背后最大的功臣，是他自己的习惯和相信。
如果我们没有信仰，为何不可以把您所值得相信的人，来当做可以为你挡风遮雨的佛菩萨和上帝呢？
抑郁真的不可怕，我们一定要勇于面对抑郁。
因为，我就是那个曾经战胜过抑郁的人。
相信你也一定可以的。
微信公众号 “银河玄学”
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