务必让感情关系经历承诺的四个阶段
承诺阶段一：（0~3个月）承诺在性爱和感情上专一
承诺阶段二：（3~6个月）承诺朝着成为伴侣的方向努力
承诺阶段三：（六个月到你需要多久都行）承诺共度未来
承诺阶段四：承诺牵手走一生
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作者提出，有一个方法可以让我记住真爱秘密，就是想一想“业”的定律，也就是你做的每一件事都会回到自己的身上。
真正的夫妻，是和另一半在心灵、身体上都有共鸣。
承诺是你无法从别人那里“捕获”的，它必须是别人坦率地给予你的，这就是承诺如何宝贵的原因。
书中有一段话，写的很赞。特别适合纠结在感情中的女性阅读。
“我认为如果这个男人注定是你的，你就永远不会失去他，如果他不是你的，不论你用尽多少办法，仍然永远得不到他。当你拥有适当的爱情，遇到适当的男人，你们两都会在适当的时候知道，彼此是天造地设的一对，会牵手走完一生。那个妙不可言的时刻，才是值得等待的。
真爱秘密是创造激情和美满性生活的最佳方法。你越自然，你和男朋友或丈夫越容易从内心连接，越能制造出高质量的性爱。
真正性感的是你的内在，而非你的外在。
做爱是两个人能和彼此分享的最强烈的体验之一。可以维持一辈子美好男女关系的基础就是亲密关系，而非性爱。
爱是婚姻重要的部分，但是没有感情上的承诺和融合，就不足以使这个感情开花结果。
表达感谢的话和表现感激的行为，永远不嫌多。
让男人爱上你的想法，而不只是你的身体。
记住，大部分时候欺骗你的不是男人，而是你自己。
自由之身：可以毫无羁绊地和你在一起，和其他女人没有任何瓜葛，没有结婚，没有和别人订婚，没有固定的女朋友，没有和另一个女的搞男女关系，单身。。。完完全全是你的。
感谢阅读抹茶社长原创读书摘抄笔记，很高兴在这里与你相遇！
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