图片来源：青年艺术家李谦油画作品
01
我削了一个苹果，割下一半，用刀子叉起，刚想递给邻居，却犹豫了，刀子停在了半空。我突然想起，她不能吃苹果，哦不！她不能吃几乎所有甜的东西。虽然明知道她会说不吃，我还是忍不住指着半空中的苹果问一下，姐，你，你吃不？这种举动时有发生。
奔着“睦邻友好”的原则，我们有什么水果零食之类的好东东，都会在办公室与大家分享，最多的还是水果，尤其是我，“携带”的经常是一些苹果、梨、桔子等，也经常与邻座的乔姐分享。可是，如上所述，我大多时候的分享就这样“僵”住了……
乔姐人特别好，白白胖胖。可这胖里，却暗藏着糖尿病、脂肪肝、高血压……，常听她说饭前饭后多长时间吃药、口袋装糖、有很长时间天天自己往肚子上打针什么的，都是在与这些不受欢迎的细菌团伙作抗争。常年吃药，似乎胃也不大好。所以，她能放开吃的食物很有限。
我不免对她心生怜悯，一个人不奢求鱼翅燕窝，只愿一日三餐粗茶淡饭、食之瓜果梨枣，却也各种禁锢、小心翼翼，是怎样的一种折磨！何况，对她这样一个算得上的吃货来说，尤其残忍。
而她常会分享我五花八门的“酸甜苦辣”，无奈我“大肚能容，容天下可容之味”，竟然毫不忌口，无一例外照单全收。这使我觉得特别不好意思。
我认为应当礼尚往来，可是……，故而，在有限的分享范围内，每每会不由自主地下意识地一问。
偶尔碰上她不禁忌又喜欢吃的，我能“理直气壮”地分享出去，甭提我心理多踏实了！
“所以我伤悲”，一方面默默地祝愿她渐行渐好，一方面又不由得感叹，能肆无忌惮地吃，是多么幸福的一件事啊！
02
那天，米米问我，有没有认识治疗睡眠的好医生。我以为她给父母问，深聊才得知，是给她自己。她四十不到，却最愁是睡觉！而且已经数年，让我吃惊不小。
我很不解地纳闷，这有什么愁的，困了累了倒头就睡呗！可她说就是睡不着，不管白天还是黑夜，怎么睡都睡不着，大事睡不着，芝麻大的小事也睡不着，没干睡不着，干了还睡不着。越睡不着越着急，越着急越睡不着，有时急得大哭一场。
我有点理解并同情地开导她，你把心放大点，别太操心了。她说她也没操心，就是睡不着。她其实是多少人羡慕的全职太太，生活富裕，衣食无忧，除了接送孩子做做饭，别无它事，这样的优渥生活，却生了这么一种不是病的病。
旁边的天怡也说，她曾经也有过这样的一段经历，经她加强描述切身感受，我想象到了那种痛不欲生。
哦天！再正常不过的睡觉，于她们，却成为了一种遥不可及的奢侈。
不过，我想起来自己好像偶尔也会有这样的情况，似乎是有什么事没有解决方案，就一直想啊想啊，特别夜半醒来，东拉西扯想了一通毫不相干的事情，越想越精神，天亮了，困意来了。但稍微调整一下，几天便可恢复正常。
如果得到了解决方案，便不再焦虑无眠，踏实入睡。
特别是近几年，可能是老了的原因，发觉特别能睡，常常犯困，就像用久了的电池，耗电很快，续航能力趋短，总感觉老也睡不够，常傻傻地想，谁的觉不睡让我睡，哈哈！我也想对米米这么说。
罗胖在《时间的朋友2016跨年演讲》中将王石请到了现场，给他安排了十五分种为大家“说几句”，他其中谈的很重要的一点就是学习睡觉，他讲了自己在创业过程中遇到高压时调整睡眠的情况，强调睡觉是非常非常重要的。
是的，睡眠不管对于谁，都是极其重要的，它是保证我们人体持续运转的基本条件。每个独一无二的金贵体，都不能长期亏耗。
看来，再怎么“劝说”也不能让她安然入睡，我一边在心里盘算着如何能帮到她，一边感叹：趁还能睡着的时候赶紧呼呼大睡吧！能正常给身体充上电何尝不是一件幸事啊！
03
我一直倾情于运动场和健身房，虽没锻炼出哪怕两块腹肌来，但那种集体运动的氛围和运动中大汗淋漓的感觉实在是太美妙，我很是享受，同时享受的，还有运动完后筋骨舒展、身轻如燕的优雅感。
喊朋友一块去，总也因为七事八事出不来，有次总算拉出来了，可围着操场跑跑走走一圈半，便已气喘嘘嘘。
朋友是比较胖，正是因为这样，才拉她出来减肥。可过一会儿回头再看，已经在操场中间歇息了。可还没到我的热身目标圈，后边的六七圈，难道要我一个人跑？这倒无碍，主要是她呆在那里，得多无趣。
于是，我又随便跑了两圈，也停下来，和她在绿茵上抻抻胳膊扳扳腿“瑜伽”了。自然，也没有“瑜伽”一会儿，便悻悻地收工了。
04
对大山，我也是情有独钟的，多高多陡的山，我都乐意去爬爬。这些年，不管是自己还是单位组织的爬山活动，我一次都没落过，而且，每次少不了与“排头兵”为伍，爬到尽可能高，而仍意犹未尽。
所以，喜欢约上人去体验登山，赏悦美景。三两个家伙，却都因为膝盖有疾，不能做此运动，据说日常的楼梯也是能不走就不走，能坐电梯就坐电梯，我也真的见过她们上一个楼层坐电梯的情景。
所以，我“孤独”地去了。
运动的好处自不必说，她们何尝不想“锻炼身体，强我体魄”或更时髦的“减肥瘦身”呢，可是，却不能不考虑不得已的限制了。
还能无所顾忌地跑跑跳跳，是何等幸运！强力珍惜你那一双腿脚，指着它有朝一日带我们走尽万水千山……
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