读书‖《养育女孩5》（41）

读书‖《养育女孩5》（41）

各位朋友大家好！今天我们继续分享《养育女孩》一书的第五部分：规避误区。

走出这些误区，让女孩健康成长

近年来，关于女性人身安全受到迫害的新闻层出不穷。

女孩的生存空间正逐渐变得复杂与危机重重，那些无形中的危险像一只巨大的黑手，正在一点点侵害着她们。

在女孩的成长路上，父母要帮助女孩识别这些危机，并且学会保护自己。

1、不要过早性感

在电视、杂志、网络、广告等媒体的影响下，如今的女孩会对自己的外表、衣着打扮，是不是符合潮流很是在意。

处在天真烂漫年纪里的女孩，却过早性感起来，这无疑令人担忧。

父母需要对出现在家里的媒体做出选择，防止它们对女孩的侵害。

比如谨慎地选择自己观看的节目，不要购买那些时尚杂志和外表性感的女孩杂志。

此外，父母可以与女孩关于性的话题进行深入探讨，帮助她们正确认识性，树立一种有控制的、谨慎地态度对待男女之间的亲密关系。

这些积极的努力，能帮助女孩将来拥有幸福且充满激情的性生活。

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2、战胜欺凌

在全球范围内，大约有五分之一的孩子都曾遭遇过校园欺凌事件，这虽然是一个普遍现象，但父母也需要教会女孩如何应对。

在与人相处时，女孩们需要学会表达自己的意愿，并且懂得维护自己的利益。

父母要清楚地告诉你的女儿，她有保证自己的安全和受到尊重的权利。

当被人推搡时，她要学会说，“我不喜欢你这样做”，“你得停下”这样的话语，来表达自己的不满。

如果你的女儿在一场欺凌事件中是旁观者，你要教导她如何干预，才能防止别人被欺负。

如果不能阻止事态的发展，她就需要去寻求他人的帮助。

3、养成健康的饮食习惯

世界各地的女孩都普遍面临着节食和贪食这两种问题。

有研究发现，反复节食会让人们变得更胖。

而更严重的是，节食还会带来饮食紊乱等后续问题。

因此，许多健康专家提出，我们应该减少对体重的关注，享受美食，锻炼身体，才会让女孩变得更健康。

妈妈应该做好女孩的榜样，对于一些“垃圾食品”，要少吃；对于一些偶尔才吃的食物，可以细嚼慢咽，这样便不会吃得太多。

4、远离酒精和毒品

相对于毒品，酒精对女孩的危害更大。

有研究发现，酒精会提高女性患乳腺癌的风险，大约三分之一的乳腺癌与饮酒有关，更令人担忧的是酒精的潜在危险还并未受到大多数父母和女孩的重视。

女孩为什么会吸毒、酗酒呢？

这其实与父母和孩子之间的关爱与联系有关。

如果父母清楚地知道你的女儿在哪，和谁在一起，在做什么，保持与她的沟通与联系，那么这样的女孩一般很少会出现吸毒、酗酒之类的问题。

与人相处中如何坚守底线，如何保证自身的安全，都是父母需要在日常生活中教给女孩的重要技能。

5、不要沉迷网络

网络的发展在给我们带来便利的同时，也为女孩的成长埋下了新的隐患。

在社交网络上，女孩们越来越在意网友们对她的评价。

有些恶意的辱骂和羞辱，能击垮一个女孩脆弱的自我，甚至导致她们自残和自杀行为的发生。

父母应该帮助女孩合理、谨慎地利用网络资源，比如你可以帮助孩子设立网络账号，并对账号做好隐私保护；

安装一个过滤网页的装置，让孩子可以安全地上网；

对孩子的上网时间做出限制，不要长时间沉迷在网络世界中。

总的来说，父母要和你的女儿保持亲密的沟通与联系，以降低危险行为的发生。

在人们的眼中，女孩似乎天生柔弱。

很多女孩的父母本能地想要保护她远离危险与伤害。

但你有没有想过，当女孩离开父母的这层保护，踏上危机重重的社会时，她还能够保护自己吗？

教会女孩识别那些存在的危险并且学会保护自己，是父母们需要学习的重要课程。

当你离开时，一个坚定、独立，内心强大的女孩，她有能力保护自己，并且能够抵御那些潜在的危险，是父母送给女儿成长路上最好的礼物。

好了，亲爱的朋友们，今天《养育女孩》的原书精华，分享到这里就结束了，更多精彩内容，敬请期待。

《养育女孩》图片

好了，亲爱的朋友们，我们今天分享的《养育女孩》第五部分就到这里了。读后有什么想法请留言，谢谢！