跑步：从心与脑的桎梏中解放出来

本人有夜跑的习惯，此篇谈谈自己的体会

跑步，在我看来，是从身体层面感受自身的存在，所谓“我跑故我在”

那种汗水燃烧的感觉，那种用意志力牵引身体节奏的感觉，那种终点处长吁一口气的感觉。真是叫我迷恋的很，享受的很。

它让我从心与脑中的桎梏中解放出来，找回对身体的关注，并更爱自己的身体。爱那种热血沸腾的、充满力量感的状态。

还有一个蛮深刻的感受是，跑的过程中，心会变静，连周围的夜空也更静寂更美丽了些

跑完会顿觉心情通透的很，之前不着边际的烦恼都消了影了

窃想着，“不知道体内偷偷分泌了多少多巴胺呢”

这便是，跑步的魅力。