上一节说到“理性我”向“原始我”展示一份新的科学跑步训练方案，并得到了“原始我”暂时认可，可以开始实施计划，但在实施过程中，“原始我”却像是一匹桀骜不驯的野马，又不断的耍起性子来了，是怎么回事呢？喜欢的朋友可关注“有源必行”，每日持续更新。
第四节 失去理智
新的跑步计划开始了，站在熟悉的公园绿道上，我简单做了一些拉伸动作后，这时运动手表也定好了位，“开始吧，拿下2000米！”我暗下决心。
因为没有速度要求，我跑得很慢，看了一下手表，大约是8分的配速。就比平常快走快不了多少。但就这个速度，跑过半程之后，就很吃力了，心蹦嘣地跳得好快，气又喘得不行了，下口不接上口的。
这时，原始我开始有意见了，嘟囔着说：“你都快50岁了，还折腾这干什么啊？”“是啊，自找苦吃！”一个声音幽幽地和道。我说：“要坚持啊。”
又跑了200米后，原始我意见越来越大了，发起脾气了，大声说：“大腿又麻又痒的，脚后跟也跟着疼，我不干了。”“这不是折磨自己吗？为什么要这样做呢？气死人啦”那个声音又在推波助澜。我弱弱地说：“再坚持一下嘛，还有800米。”
过了一会，原始我恐吓着说：“还有那么远，要是跑到终点，我都要断气了。”“不跑了，去他的跑步计划。”那个声音又在我的脑里响了起来，气凶凶地。我的脚步慢了下来，犹豫地说：“要不走完剩下的路程算了，反正没有速度要求。”
“不走了，我命令你，停下来。”原始的我给我下了一个明确的指令，“停吧！”那个声音附和着。我没有任何反抗，就好像一个幼儿，乖乖地执行了大人的指令，只好停下脚步，双手撑着双腿，大口大口地呼吸着。
那一刻，我失去了理智。当然这一次跑步计划又以失败告终了。
回到家，想起这次跑步的感觉，觉得事情不对，虽说跑步是痛苦的，但是我自认意志力不差啊，为什么不能坚持跑完呢？我的意志力去哪里了呢？为什么当时不能理智一些呢？理智又去哪里了？还有，另一个声音又是谁？带着种种疑问，我开始寻找答案。
好在有万能的互联网，它给出的合理答案竟然在地球生物的发展史上。
话说大约在3.6亿年前，单细胞生物进化到爬行动物时，原始的大脑就开始发育，本能地处理各种生存的需求，比如壁虎遇到危险，会本能地脱掉尾巴疑惑敌人。这就是“原始我”，年龄大约有3.6亿岁了。
大约在2亿年前，哺乳动物开始全场，为了更好地适应恶劣的环境，进化出了情绪大脑，比如恐惧情绪让它远离危险，兴奋情绪可以让自己专注捕猎，伤心情绪能引起同伴的关爱等。了解到这些，我差点惊掉下巴，对，就是那个声音，我把叫他称为“情绪我”。年龄大约有2亿岁了。
又大约在300万年前，人类从哺乳动物中脱颖而出，进化出无与伦比的理智脑，从而创造了现在这个先进的文明。这就是“理性我”，年纪大约是300万岁。
天啊，如果单从年龄上比较，“理性我”如果是一个1岁的婴儿，那么“情绪我”就是55岁的成熟的成年人，“原始我”则是一个100多岁的睿智老人。
怪不得，有那么一刻，我失去了理智，已完全被“原始我”和“情绪我”控制住了。而意志力说白了就是靠目标引导行动，它是理智脑的产物，所以在那一刻也是不堪一击。看来，不能高估意志力的力量。
因为“情绪我”这个“帮凶”的出现，加深了我的思考，“情绪我”是怎样的呢？他对我们的人生是好还是坏呢？你试过被“情绪我”控制过吗？请听下节分解。请关注“有源必行”，与我一起解决坚持跑步的难题。
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