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分享亲测有效的日常生活中，自我内在平和淡定，能量满满时，觉察到他人与沟通交流过程中，没有掌握非暴力沟通方法，在做好自我课题分离的情况下，如何正确援助他人？
可以问三个问题：你现在是个什么样的状态？你为什么要做这件事情？你为什么要发出这样的声音呀？
这样就能启发他人走向有意识的观察自我内在感受，平和交流的状态。
过一会儿，还可以平和地问他人：当下你观察到什么？你有什么样的感受？你有什么需求？你希望我帮你做点什么？
经过一段时间的练习，可以培养自己和他人成为一个独立自主的人，并有能力自己识别自己的需求，自己表达自己的需求，自己满足自己的需求，这样就能拥有与别人合作的意识和能力。
在日常生活中，文友们有那些做好课题分离状态下的援助他人好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。
漫画图片来自【蓝平画画】
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