开悟就是超越二元对立

①念起即觉，觉之则无。生灭同时，所以说“不生不灭”。

念头是妄心，觉是真心。真心与妄心并非对立。

觉察就是不执着。不执着念头，念头对我们没有任何影响。

念头的出现可以提醒我们提起觉照，如果没有念头，容易昏沉，觉照不容易生起。

“无念”有很多种理解，也可以理解为“没有邪念”，而有“正念”。完全没有念头不太现实，我们可以用正念代替错误念头。

对抗念头，念头对我们就有影响。如果不拒不迎，任念头自然来自然去，念头就是真心的妙用。

允许一切念头出现，念头就会越来越少。但是我们很难做到完全允许，常常对抗念头，不让有些念头出现，于是越对抗念头越多。

能够让念头增加，就能够让念头减少。

②超越二元对立的思维模式，对有些人来说比登天还难。

对很多人来说，不比较，不分别，就没法生活了。对很多人来说，超越是非善恶的境界，简直不可思议，无法想象。

开悟其实就是超越二元对立，体会“一味”。此岸与彼岸的距离就是一个念头。分别就是此岸，无分别就是彼岸。

二元对立是每个人的基本思维模式，是思考的基础，是相对自由，同时也是我们最大的精神枷锁。所谓修行开悟，就是超越对立，达到和谐统一。

③“自我”就是烦恼的根源，烦恼的制造者。只要有“我”，就一定有烦恼。

“我”制造问题，但是“我”不能解决自己制造的问题。

④寻求解脱的努力就是解脱最大的障碍。