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#拆书学习法训练营#第一课作业

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作者: 小桥0203 | 来源:发表于2017-04-10 22:58 被阅读0次

片段三: 选自《打破僵局》

【R 原文片段】

如果你不在谈话技巧上花心思,很容易表现的咄咄逼人,使谈话陷入僵局,因此需要改变你的谈话方式。我的建议是,需要考虑做出改变的不仅是说什么,还有如何说,应该注意以下几个可变因素:
1.节奏—对话的节奏应该加快还是减慢?
2.音量—你说话时声音有多大?你应该提高还是降低音量?

3.打断—是你打断对方,还是对方打断你?

4.停顿—在回答对方之前,你能否等一等,稍作沉默?

【I:用自己的语言重述】

要提高说话技巧,改变谈话的方式,要注意说话的节奏,音量,打断及停顿。

【A1:描述自己的相关经验】

与人沟通总是焦虑,第一,担心无话可说,第二,害怕自己表达不清,别人不知道你在说什么,或者误解你的意思,第三,说话总是语速很快,就想把自己要讲的东西赶紧讲完。

【A2:以后我怎么运用】

1、调整自己的语速,2、把要说的内容在心里反复斟酌,是否已经把意思表达清晰了,3、不轻易打断对方的话题。

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