区块链，几年前还是个陌生的词汇，而现在却已经成为了各大主流媒体的热门频道。我并不是在描述如今区块链的火热以及未来的远大宏图，而想说：
区块链的从业者，大都是半路出家的。
远的不说，说近的；陌生的不说，说熟悉的。咱们都熟知的李笑来老师，宝二爷，算上时间，入门也不过只有几年，就已经算是业内的“前辈”，更不用说其他人了。平时聊天过程中，得知大部分朋友都是去年进来的。
好了，那问题来了，面对新的行业和一个新的领域，如何快速学习成长呢？
我将从以下几个方面来聊聊，希望对你有所帮助。
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刻意练习
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NBA神射手雷阿伦长成之路
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我的声音艺术的学习
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我的区块链翻译经历
刻意练习
首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达州立大学（Florida State University）心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。
——百度百科
刻意练习是我一直坚持的方法论，让我收获良多。人生就是一场修行，不断地用科学的方法提升自己，持续成长进化，才是正确的人生路径。
刻意练习中文版的书名叫《如何从新手到大师》。书中理论的论证和实践方法都很有借鉴意义，当时为了方便记忆，我自己将这种方法命名为：3F训练法。即：
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Focus（专注）
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Feedback（产生反馈）
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Fix it （修正）
这三个F，是持续练习过程中的螺旋上升的过程，对任一技能（甚至思考）的训练，都符合这种模型。
螺旋上升的图
大段引用确实能省很多文字，但我不想做抄书党，如果你对刻意练习有兴趣，可以自己阅读书中的内容。
NBA神射手雷阿伦成长之路
雷阿伦，除了篮球球迷以外，可能很多人不是很熟悉，简单介绍一下。
雷阿伦.jpg
雷·阿伦（Ray Allen），是NBA神射手，NBA常规赛3分命中数居历史第一位。（2014年1月8日，累计2973个）。
数据是死的，对外人来说，2973个三分球，只是一个记录，而只有雷阿伦自己才知道，为了达到这样的成就，他做出了怎么样的努力。如果你是篮球迷，这可能是你从未观察过的视角：
上图绿色划线中，展示了雷阿伦投篮时，完美的平衡性。下面简单列举的几个关键要点：
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双脚起跳
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竖直举球
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下巴直收
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手肘角度
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软手投篮
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……
这些非人话的术语，尚不能概括这种投篮动作的练习的复杂程度。正是这种几十年如一日的专注练习、反馈、纠正，他才练就了机器人一样的精准程度，每次投篮，就像固定程序一样，到点即执行。也就是说，只要他完成练习时达到的每个指标，球就大概率能进了（怎么越说越像智能合约了，哈哈）。
回来，讲NBA的，太遥远了。说说咱们自己，球友们都有过这样的经历，投篮时球一出手，手指的用力不协调，就会感觉“哎呀，歪了”，这种感觉，其实就来自于长期练习后的反馈（Feedback），而这种反馈，就为我们提供了纠正（Fix it）的通道，下次我们就得想办法，让自己出手时掌握好用力的方法。这其实，就是刻意练习的全部。（一本书，就是一句话了）。
我的声音艺术学习
前几年，机缘巧合之下，我接触到了声音艺术，经过一段时间的专业学习，我成为了辅导机构的教员。回头想想，我的学习过程，也是遵循了刻意练习的路径。和篮球类似，但比篮球更虚。但是，只要有法，系统学习和提高，你也能快速掌握。
对于一位初学者，
气息是否通畅？
有没有压喉，挤捏？
口腔是否积极？
更深的层次有，节奏是否合适？情绪调动是否得当？这些往后说，越来越感觉是个玄学。而这些还真是可以通过训练得来的，多听，多说，多反馈纠正，你就会得到一双灵敏的耳朵。
附上一张我自己画的声音训练的思维导图，放心，不是网上找到的。
我的区块链翻译经历
从接触区块链，到真正进入币圈，我也一头雾水。
后来，我找到了自己的方向，区块链翻译（至于为什么选择翻译方向，以后单独写文说）。开始时，啥也不懂，硬着头皮查词典，疏通句子，学习专业词汇。后面慢慢积累了一定的经验，度过了最艰难的时期。现在拿到一篇文章，基本上很快就可以上手。
这一路，我思考过这些：
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如何理解这些外文
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如何准确转化成为中文
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如何让读者更容易懂
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如何保留作者的写作风格和情绪
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哪些内容对读者会有用
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哪些内容能帮助读者和自己更快提高
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对一篇文章，翻译完就可以了吗？自己能否做更深入浅出的解读
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……
这些问题的思考，其实就是我用3F训练法践行和在区块链领域成长的过程。写作的这3个月，我对区块链的理解，比去年一年的理解深入了很多倍。
这些问题，有些是已经想清楚了的，有些是还在思考正在践行的，有些可能是我还没想到的（希望你能给我指点）。
螺旋不是轮回，成长没有终点
上面我以我自己的例子，简单介绍了刻意练习在我身上的效果。古今中外，各种名人的案例数不胜数，我举自己的例子，是希望让你明白，你我并不遥远。只要你愿意，你也可以，一起加油。
（全文完）
参考内容：
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刻意练习：如何从新手到大师
听风说币： 区块链中文字幕组成员。微信号seeknsee，欢迎关注我的微信公众号听风说币，我们一起，思考、进化，践行、成长。下面是我的微信公众号二维码，等你来扫。你也可以在我公众号或币乎文章中留言，咱们私撩~（不是错别字呀）
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