1 大多数人的困境
或许你是一名学生，转眼又到暑假，你雄心勃勃的给自己制定了暑期成长计划，按照这个计划，过完暑假你会有不小的成长，但是暑假过完了，发现自己的学习计划又失败了。
或许你是一名刚上班的工作族，每年年初的时候，都会给自己制定全年的目标计划，但是半年过去了，你发现目标计划只停留在笔记本上。
或许你是一名工作多年的老职场，生活里的家长里短，工作上的各项要务，充斥在自己的24小时，你觉得左支右绌，焦头烂额，于是你看各种时间管理的文章，购买各种时间管理的文章，但是收效甚微。
不同年龄段的人，在经历着不同的失败，然而这些不同失败背后的原因是相同的。
因为欲速则不达，需戒骄戒躁；
因为计划再好，不如立即行动；
因为时间无法管理，我们能管理的，只能是自己。
今天给大家分享《把时间当作朋友》一书，学习如何与时间做朋友，如何管理自己，如何不断升级自己的心智。
2 管理自己
时间就在那里，它不受我们的影响，随着时针滴答滴答不断地流失，所以时间无法管理，我们能管理的，只是我们自己。如何管理自己呢？
1）管理自己的注意力。
有这样一个真实存在的悖论：大脑很多时候是不受自己控制的，但是，我们又可以通过控制自己的大脑去控制自己的大脑。
比如，你坐到书桌前准备开始学习，翻开书看了一会儿，突然想看一下时间，于是拿起手机看下时间，顺便打开微信，看下朋友圈，然后你发现朋友圈悖刷屏，「范冰冰和李晨分手」，于是，你又登上微博，想近距离品尝一下这个娱乐大瓜。
自己的注意力就这样被不同的诱惑牵着走，等你某个时刻突然醒悟，发现十几分钟过去了，然后又强迫自己看书，过一会这样的恶性循环继续上演。
于是，你觉得自己不够自律，看各种关于自律的自律，想通过控制自己的大脑去控制自己。
我们必须意识到，在你一无所有或者人生起步的阶段，注意力是你最大的财富，能够管理自己注意力的人，注定会越来越优秀。
2）制定计划不如立即行动。
制定计划要合理，比计划更重要的是执行。
目标计划往往会给人带来虚假的满足感。
满足感来源于自己的想象，想象自己已经通过执行计划，实现了预设的目标。
然而，虚假的终究是虚假的。现实离目标之间，还差一个立刻执行。
许多人的计划无法顺利执行，大致有几方面的原因。
a. 计划设定不合理。
有可能是目标设定过高计划，任务量过大导致无法坚持。
也有可能是，目标过于抽象，无法量化，导致易于懈怠。
所以，在制定目标计划的过程中，我们要注意目标的设定，要合理清晰，要可量化。
b. 来自行动过程中内部的恐惧。
只要开始做事，就面临着做不好，做错的可能。
所以，由于这种恐惧，许多人在执行计划的过程中会逃避会放弃。
所以，我们要有直面困难的勇气。要有与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷的心态。
c. 来自外部的负面评价。
执行计划的过程，难免遭受来自外部的负面评价，而国人多是爱面子的，很多人无法承受这些负面评价，从而放弃。
要做事就避免不了接受各种各样的非议，要经受多大的赞美，就得承受多大的诋毁。
所以，我们没必要在意来自外部的非建设性的负面评价。
3）善用清单。
清单从来都是最有用的组织工具之一。
人的大脑是会遗忘的，而清单可以成为一个人不会遗忘的第二大脑。
比如，家里的牙膏用完了，逛超市的时候需要买，然而自己一次一次又一次的忘记，但是，如果你会利用待办清单，当你发现家里的牙膏用完了，你把他记到待办清单上，等下次逛超市的时候拿出清单，需要购买的东西一目了然，根本不会存在遗漏的情况。
写作也是这样，有时候突然灵感乍现，如果不记录下来，下次写作的时候，你可能只记得自己曾经有过一个灵感，具体是什么，就无法回忆起来。然而，如果每次有了灵感，就把灵感记录在清单上，哪怕是一个关键词，当下次写作时，根据这个关键词，你都可以回忆起这个灵感。
许多人做任务清单，也做待办清单，但却不做检查清单，检查清单同样重要。
检查复盘是一个人查漏补缺、不断成长的重要途径。
查理·芒格在《穷查理宝典》里面对检查清单倍加推崇，本书作者也推荐了检查清单，检查清单值得我们学习利用。
3 学习
车是人类腿脚的延伸，可以让人走得更远。
望远镜是人类眼睛的延伸，可以让人看的更远。
计算机是人类大脑的延伸，可以让人们计算的更快。
那么学习就是人们所有能力的延伸，可以让人们在各方面的能力获得生长。
学习是不断升级认知，开拓心智的重要手段，也是投资回报率最高的一件事情。
学习，包含输入、加工、输出三大步骤。
1）输入是知识的入口，常见的输入方式包含体验、观察和阅读。
所谓体验，就是通过我们的五官去感受。
比如，通过味觉我们可以知道盐是咸的。
通过视觉，我们可以看到大自然的美景。
通过听觉，我们可以了解到时钟滴答滴答的声音是怎样的。
人类一开始就是依靠五官来初步认识世界的。
通过观察扩展了我们的学习范围，我们可以观察他人的经历，从中获取经验教训，进而转化为自己的知识。
比如，第一次到西餐厅吃饭，之前虽然没有吃西餐的经验，但是可以通过观察别人的行为，从中学习西餐礼仪。
人的体验和观察范围是有限的，那么就需要通过阅读去扩展输入范围。
所以，阅读是人们获取知识更加重要的手段。
从文字的出现到现在，已经有无数的书籍。
无数先人把自己在某一领域的体验观察，得到的知识经验，写在书中，后人无需亲身经历，通过阅读书籍，就可以获取先人的知识。
对于现代人来说，你所遇到的大部分问题，先人可能都遇到过，而且把自己的经验教训写进了书里。
所以阅读是获取知识的捷径，是成长的加速器。
2）加工，也即思考。
如果说，输入是知识的入口。那么加工，就是把输入的原料转变为真正的知识。
许多人会有这样的困惑。同样是看书，自己看过一段时间，大部分内容就忘记了，而别人看书，却能将书籍的知识转变为自己的，并且用在实践中，为自己创造价值。
做同样的事情，为什么有的人，下次再做这样的事情，井然有序，少出错误，而有的人却手忙脚乱，漏洞百出。
造成这种区别的原因是什么呢？
因为无论是体验，还是阅读，即便输入同样的原料，有的人会伴随着思考，而有的人只是机械的输入，无疑那些懂得思考，能够正确思考的人，可以将原料更多的转化为知识。
3）最好的输出手段就是实践。
如果无法将学到的知识运用在生活中，为自己创造价值。
那么这些知识是无用的，而且时间长了之后，会大面积的遗忘。
学习，要强调学以致用。
比如，中国大学生都学习了多年的英语。
然而，大部分人还是不具备与外国人正常沟通的能力。
也就是我们常说的，中国式哑巴英语。
我们学习的英语，只停留在课本和试卷上面，停留在考试上面，缺少了应有的实践应用。
除了实践，还有一个有效的输出方式，就是写作。
写作的过程，可以将自己大脑中的知识，进一步的筛选整合，然后表达出来，是另一种形式的实践。
所以，每读完一本书，我都会将书中知识，结合自己的思考所得进行整合，写一篇文章。这样既可以将知识传递给读者，也可以有效的帮助自己强化学习效果。
4 思考
在上一节，介绍了思考的重要性。这一节，给大家聊一下，如何正确的进行思考。
1）培养独立思维。
在这样一个信息爆炸的时代，各种各样的信息，从四面八方向我们蜂拥而来，如果不具备独立思维的能力，那么我们就会被淹没在信息海洋中，无法分辨哪些是真是的，哪些是有用的。
独立思维，让我们不会对别人提供的信息那么盲从，也就不会那么容易被别人牵着鼻子走。
当我们得知一个结论的时候，我们会在脑中重新推演一遍，思考得出结论的过程，有没有漏洞或不合理的地方，思考结论是否有其适用边界。
我们要有培养独立思维的意识。
2）夯实思考的基础，概念要清晰，逻辑要缜密。
概念与逻辑，这两点是思考的基本功。
在思考过程中，许多人经常犯的错误，就是没有搞清楚概念表达的内容。
《财富自由之路》中，有这样一句话，看一个人的聪明程度，就看他的大脑中有多少清晰、准确、必要的概念。
概念，是一个人对这个世界的基础认知，如果脑中的概念不够清晰、不够完善，那么他的世界观、方法论也必定是混乱的。
逻辑问题也是国人常有的思维缺陷。
中国传统文化强调仁义礼智信，忽略了逻辑性的培养。
逻辑对于一个人，接受知识，思考知识，表达知识，都有着非同一般的帮助。
比如表达，有逻辑性的表达，可以让人更加容易理解和接受，表达的效果自然会更好。
3）认识一些常见的逻辑谬误。
生活中，有许多大众常犯的逻辑谬误。
比如，诉诸无知，诉诸权威，诉诸动机，以偏概全，张冠李戴等。
如果想了解更多的此类逻辑谬误，推荐阅读《批判性思维》。
这里给大家介绍一下举证责任。
举证责任是一个法律术语，通俗的说，就是"谁主张谁举证"。
生活中我们经常看到这样的例子。
甲说：有人能活200岁以上！
乙说：不能，我也没见过活200岁以上的！
甲说：你没见过就没有啊，你必须找遍全世界才能证实没有！
这就是典型的不懂举证责任。甲提出了观点，那么证明观点的责任应该由甲承担。
偏离了这个基础，讨论只会陷入毫无意义的争执。
网络上经常有各种各样的争执，比如著名的冯小刚十问崔永元，如果你了解各类逻辑谬误，可以发现冯小刚的十问全部犯了逻辑谬误，根本站不住脚。
所以，了解各类逻辑谬误很有必要，可以让自己不陷入逻辑谬误，不被别人的逻辑谬误误导。
关于《把时间当作朋友》的分享到此为止，可以看出这不是一本时间管理的书籍，这是一本关于个人成长的书籍，书中有不少让人豁然开朗的知识，刚兴趣的朋友可以阅读。
我是知行，专注于个人成长和副业变现，欢迎关注头条号：知行港湾。
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