读书‖《老后真正为自己而活1》（1）
中国正在老龄化的路上加速前行，据有关资料显示:
2019年1月21日，国家统计局发布了2018年中国人口数据。
从年龄构成看，16至59周岁的劳动年龄人口89729万人，占总人口的比重为64.3%；60周岁及以上人口24949万人，比上年增加859万人，占总人口的17.9%，其中65周岁及以上人口16658万人，比上年增加827万人，占总人口的11.9%。
面对如此人口老龄化现状，而接锺而来的老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为的问题摆在人们的面前。
各位朋友大家好，今天我们分享的读书的是——《老后，真正为自己而活》。
这是一本既“养生”更“养心”的书，《老后，真正为自己而活》，聚焦老后生活的贴心指南。心态年轻，你就可以活出更好的自己！
本书为中老年人最关心的问题提出了解决方法，如：
如何保养自己的身体？退休了，养老金不够该怎么办？子女择偶，父母该不该干涉？子女买房，要不要帮？少年夫妻老来伴，如何与伴侣建立新的关系？
本书围绕保养、理财、亲子以及夫妻关系展开，金韵蓉结合自己亲身的经历，告诉中老年朋友，只要保持年轻的心态，合理规划，勤于保养，以一种积极的态度接纳岁月的献礼，生活就会更美好。
内容简介
无论是谁，我们终将要面对退休，面对年老，面对褪去社会角色的那一天。
当我们老了，我们该如何安排孩子长大离家后自己的生活？如何和退休的老伴朝夕相处？如何更快乐地过日子？如何做老后财产的规划？如何看待自己的容颜老去？如何拥有更丰富的心灵……
本书中，金韵蓉把自己和父母之间、和结缡33年的先生之间、和已婚的儿子和儿媳之间的互动，真实地书写出来和读者分享，并结合自己的心理学专业背景和长久以来累积的生活经验与智慧给出了关于老后生活非常实用的的建议及指导，帮助女人建立健康的老后生活观，欣然接受年龄的馈赠，享受更自在的人生。[1]
作者简介
金韵蓉:著名女性畅销书作者，已出版20余本个人著作。从《幸福女人的芳香生活》到《先斟满自己的杯子》再到《我心安处是幸福》，每本书均畅销10万册以上。书如其人，内外兼修！
她是台湾卫生部心理卫生中心的心理治疗师，精研婚姻家庭问题和儿童心理教育，她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域，可谓权威的心理学专家。
她更是一个多领域的“跨界高手”：她是国际芳香疗法治疗师学会主任讲师、终身成就会员；并兼任众多时尚女性杂志专栏作家。
金韵蓉以其细腻、感性的文笔，从专业的心理学角度，解析女性心理，受到众多女性的关注和喜爱。
它是帮助老后的我们重新面对自己，自在生活的一本出色的书籍。
读完这本书，你能收获以下几个方面的智慧：
1、 与子女相处的智慧：在与成年儿女相处的过程中要学会放手，建立有点黏又不会太黏的相处模式。有智慧地给予孩子意见，但不要介入太多，多管闲事。要领情，别拒绝孩子的孝心；不要成为扯后腿的人，让孩子安心生活和工作。
2、 优雅的老年生活：金韵蓉老师倡导老年人“真正为自己而活”，在老年生活中不要给自己找懈怠的借口，要对生活和未来充满信心。坚持良好的爱好习惯让保持年轻的心态，善于理财让晚年生活更富足。只有这样，才能在老年生活中从容优雅。
3、 老来夫妻的相处模式：步入老年，由于孩子离家，夫妻之间的关系回归两个人生活的模式。此时，夫妻双方应当重新发现彼此，学会为生活制造惊喜，尽力成全对方的兴趣，互相承担和欣赏，发展亲密的友情，成为最好的朋友，在更多的疼惜中相依为命。
愿大家都能过好自己的生活，能够在老后收获更好的人生。
读书‖《老后真正为自己而活1》（1）
好了，亲爱的朋友们，我们今天分享的《老后，真正为自己而活》第一部分就到这里了。您读完之后，有什么想法，请留言，谢谢！
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