感悟

学习有一定的方式和方法，有了好的学习方法，会事半功倍。前沿科学家发现“知识链”“记忆结”能帮助人快速记忆。

科学家发现了人类的遗忘曲线，为了阻止学生的遗忘速度，行之有效的方法是养成复习的好习惯，隔一段时间进行测试，增加回忆率。

刻意记住的是外显记忆，不刻意记住的是内显记忆，通过体验和行动带来情景记忆，会更有助于刻意学习。刻意学习的另一个方法是情景记忆带动语意记忆用场景化的体验。加深对知识和概念的记忆 。

给孩子提供良好的学习环境，养成复习加小测验的学习模式 ，协助孩子架构与组织所学习的新内容，将新的知识与旧知是事物联系起来。鼓励孩子大声读出来，可以显著提高记忆力，让孩子稳定进入睡眠，帮助孩子营建健康的休息规律 。