前几天看到小程序打卡的内容有人评论，很是感动。因为最近的打卡确实很敷衍，既没有一千字，也不算反思。那种状态让我感觉自己仿佛从不曾努力过，之前的信誓旦旦也仅仅是一场梦而已。
我曾以为自己前段时间因为读书学到了很多知识，加上一直在强迫自己思考，以为自己改变了很多。但一回到家发现自己完全被打回原形，总是被情绪左右，完全无法思考，甚至忘记了自己还可以思考。这种感觉很痛苦， 就像陷入了沼泽，以为自己爬上来了，却又陷了进去，越挣扎越无助。
打卡写的东西看起来更像是抱怨，字数也不合格，短短几百字连自己都不想看，更不觉得别人会看，只当是完成任务。所以，当我看到评论的时候是惊喜的，而内容更是让我倍感为暖。评论写道：“我有段时间出现了同你类似的情况，这在心理学里叫做应激反应。就是在相同的环境的刺激下，会做出相同的反应和情绪，并且会随着重复变得越来越强烈。推荐阅读《改变的历程》，通过冥想，改变大脑回路，进而改变生活。”
我很感动，没想到自己的随手写下的苦恼会有人关注，而且还给我指点。这也更加坚定了我不能放弃写字的决心，即便暂时敷衍也不能放弃。因为只有把你的困难写出来，才会有人看到，你才有可能得到帮助。如果我只是放在脑子里想，一切只会原地踏步，写东西其实是在向外界求助。
我的生活里有太多的困惑，我所处的环境无法解决我的困惑，反而让我更加困惑。
我不知道为何自己在家人面前，不，应该说是在自己的原生家庭面前，我总感到很大压力，做什么都害怕被责怪，也没人在乎我的感受。很多时候我不想多说什么，他们会说我什么都喜欢闷在心里，可当我说出来，他们又说我就喜欢胡思乱想。不管我做什么都是错的。我不能拒绝的他们的任何要求，拒绝就是不听话就是坏，所以我会本能的先考虑他们的感受，自己不开心也不敢说，因为说了只会被认为矫情。本来应该是带来轻松和温暖的家，我感到的却是累和委屈。
如果这次不是我妈住院我其实是不想回家的，这话听起来很没良心，但却是我的真实感受。我觉得任何地方都比在家里自由，我渴望可以自由地做自己想做的事，而不是做什么都要小心翼翼。
而想要活的更自由，必须让自己的思维得到改变。当我的思维不走出既有的圈子，我的三观只能由周围人决定，他们会让我相信这样的生活就是我应该承受的，但我明明可以活得更好。我讨厌这个环境赋予我的纠结与胆怯。
我想走出来，去看不一样的世界。但我不可能指望在一成不变的环境里，去变成一个完全不一样的人。就像你不可能指望用同样的方法，却产生不一样的结果。
人不可能抓着自己的头发离开地球，我需要借助外力，而写作就是这个外力。我需要不断的写出我的想法，得到外界的指点，慢慢指引我走出那个狭隘的世界，去拥抱更好的世界。
网友评论