让自己“空”着

图文/喜悦

让自己“空”着，有意识地，很长时间地“空”着。当自己“空”着的时候，可以装进很多东西，并慢慢地有能力什么也不装，或者想装什么，就装什么，不想装什么，就可以将之清理。

从小到大，我们都一直忙着，几乎很少有时间“空”着。即便是“空”着的时候，也用各种各样的安排，各种各样的事情将自己的时间填满。我们的人生装着各种各样的目标，任务，责任，规划。

所以，从小到大，我们几乎都是在忙碌着，规划着，计划着，期待着。没有“空”着的时候，“空”着会让我们不安，“空”着会让我们心慌，“空”着会让我们害怕批评和评判。

“忙着”是我们生而为人有价值的体现。“忙着”说明有事情可做，有钱可以赚，说明生活很充实。“忙着”说明不是懒人，不是无用的人。“忙着”说明这个人积极向上，乐意进取。

一旦这个人是闲着的，就会被认为是无用的人，没有本事，没有能耐的人。这是社会的评价。同时，对于自己来说，闲着更是可怕的事情，一方面来自于内心的不允许，另一方面也来自于自己害怕外界的不允许。

所以，人们无意识地就被这样的一种观念所浸染，不断地勤奋着，努力着，忙着做各种各样的事情。

忙碌的内容，除了让自己能够在物质条件方面有更多获得，同时也要忙碌着成为别人眼中精进的人，乐于助人的人，热爱奉献的人，优秀的人……这个社会有许多标签来定义这些人的价值。

作为社会中的一员，自己也在所难免被这样的一种观念所浸染。不断做各种各样的事情，没事的时候，也要安排自己多读几本经典，多看几部电影电视剧，多学几项技能，以丰富自己的眼界和视野。

“空”着，对于我们来说是陌生的一种方式。因为这不被我们整个社会价值观念所接受，当然更不被自己所接受。盲目的从众心理，让自己迷失了自己，所以遇到很多生命问题，自己却破解不了。

情感问题，事业问题，关系问题，当许多问题卡住自己的时候，当自己进退两难的时候，这个社会的任何一种观念都无法破解得了这些痛苦。

而许多人，不得不在这样的两难中煎熬着，忍受着。承担不了，也卸不掉的包袱成为生命的负累。

自己把自己陷入到一个迷魂阵之中，出不来。不知道是哪里出现了问题，更不知道如何解决这些问题。

而越是想要解决这些问题，越找不到问题的出路。就像许多人做的梦一样，被敌人追杀，被怪兽追赶……自己始终在努力阻挡，努力逃跑……

进退两难，四面楚歌不是战场上才有的发生，而是大部分人的境遇。而解决这些问题的方法，只是什么都不用做，让自己“空”下来。困苦，是因为凌乱，而凌乱，是因为忙碌。

忙碌的生活，忙碌的工作，忙碌的各种愿望，目标，追求，规划，让自己无法“空”下来。一个人只有“空”下来的时候，才会看清所有问题的缠绕，才会理清其中的来龙去脉。

当一个人理清问题的时候，也是所有困惑烟消云散的时候，内在拥堵的能量有了出路，身心开始变得通畅。

有意识地让自己“空”着，暂停忙碌的脚步，暂停一些规划和计划，配合这个地球的节奏而生活。

就像疫情的爆发，其实在某种程度上，它是我们人类内在变革的一个起点。逐渐让忙碌的生活开始慢下来。

“空”着，只是不去有意地去找事做，而是让事情来找自己。不用担心没有事情，“空”下来的时候，一个人会发现，有许多感受还有情绪要自己担起，要自己消化，而这是很重要的事情。

停下来，让内在潜伏的能量借着这个机会全部涌现出来，而不是一直被它们驱动，却停不下来脚步。

“空”着的时候，才能清晰看见自己在被什么样的能量驱动，被什么样的能量掌控。“空”着的时候，要度过这样的时期。

慢慢地，当那些能量消化完毕，当自己不再害怕那个“空”着的时候，内在力量开始浮现，清澈而透明，越来越多地看见自己，一直以来的生活模式。越来越多地知道所有痛苦的因由。

看见，即问题的消失。是自己解散了问题，解散了让自己形成问题的框架，解散了自我的执着。

你无法相信，自己所升起的一系列问题竟然全部都是由自己的执念所致。而此时，你的自我执着已经解除。

越来越多“空”着的时候，就会越来越多自我驾驭能力，自己成了自己生命的主人，对于自己生命的需要，自会担当与择捡。不再推卸，不再贪婪，不在无事生非，自我伤害。

“空”着，自己疗愈了自己。自己消化了自己。自己复原了自己。自己统领了自己。做了自己的主。

20220112