如何培养良好的工作习惯

播种一种行为，会收获一种习惯。好习惯帮助我们成功，坏习惯导致我们失败。培养良好的工作习惯自然而然地成为每一位职场 人士的必修课。那么如何培养良好的工作习惯呢？

检查工作习惯

挖掘降低工作效率的无关事项。你在工作中是否有上网查资料，一打开网页就会顺便看新闻。查一条有用资料就要看10条以上无关信息，而且自己还是无意识的。导致时间使用不合理，工作效率低下。在工作中不知不觉地远离了工作轨道，比如看八卦新闻，听晚潮，与朋友聊天，打电话，发微博，聊QQ等。

要培养良好的工作习惯，首先要检查自己的工作行为，挖掘出降低工作效率的无关事项。可以用时间管理自我检视记录表，帮助回顾工作内容，审视每个动作的意义和价值，可以发现导致时间浪费、致使效率不高的不良工作行为。

规范工作行为

高效利用网络。在信息爆炸时代，网络占据了我们大部分的时间，也给我们带来了大量有效的资源。因此，合理使用网络，树立良好的网络使用习惯，对避免我们在网络中迷失有重要意义。想要高效利用网络，我们可以从四个方面来做。

1、正确认知网络，网络不是正常生活的替代，它只是用来丰富我们生活的工具，而且网站经营的本质是靠点击率赢取广告及其他利润。所以我们一定要有清晰的认识。

2、明确上网目标。凡是上网必有目标，查资料就是查资料，看新闻就是看新闻，收集信息激发灵感就是激发灵感，如果想要上网消遣娱乐 ，那是工作8小时之外的事情。工作时间要给自己立规矩，有清晰的目标意识，否则思绪很容易被网页带离。

3、专业网站设主页。将与自己岗位工作有关的专业网站收藏存储，最常用的网页设置为主页，方便节省信息查找的时间。

4、当机立断离开，找到自己想要的东西以后必须回到工作状态，并将收集而来的信息整理，运用到工作当中。

在秩序中工作。1、记录要做的事情 。2、处理存档或委派的任务。3、扔掉其余不用的材料。4、养成下班前五分钟收拾办公桌的习惯。

封闭时间处理重要的事情。利用一个小时时间，不允许任何人打扰，这段时间用来做重要事情，这一小时工作效率会很高。凡事有计划，当天的事情当天完成，有利于我们规范工作行为。习惯的养成并非朝夕之事，需要毅力。

坚持养成良好的工作习惯

我们必须通过有效的方法和步骤督促良好工作习惯的养成。要养成良好的工作习惯，可以从以下三个步骤来做。

1、激发改变意愿。很多时候我们无法改变旧习惯就是因为自我改变意愿不强烈。所有成功人士的条件，他们都是以好习惯为基础的，好习惯能够使他们少犯错误。效率更高，成功自然更快地得到。

2、坚持到底养成习惯。养成一个习惯需要21天，这21天具体可以分为三个阶段，即前期，中期和后期。前期是不自然且痛苦的，旧习惯顽强，新习惯脆弱，需要坚强的意志与之抗衡。中期是与新习惯抗衡过程，时而快乐，时而痛苦。后期是旧习惯不占上风，新习惯的改变和建立基本成功。再用两个月的时间巩固和适应，90天时依然坚持下来的才是真正养成习惯。

3、要激励自己奋勇向前。我们可以根据阶段的不同，给自己设立一些小奖励和处罚，如成功坚持15天的时候奖励自己买一份心仪的物品，如果有一天没坚持的就做30个俯卧撑惩罚下自己。总之，最终目标就是要坚持下去。

你是否掌握了养成良好工作习惯的方法和步骤呢？