今天中午，我和小兰在餐厅里吃午餐，小兰的状态似乎不太好。
她对我说道：“恒哥，我最近感觉好迷茫，快来救救我吧！”
“哈哈，每个人都要迷茫的时候。你迷茫是因为不知道什么对你才是真正重要的东西。”我笑着回答道。
“对你真正重要的东西就是你的核心价值观。今天我就来给你讲讲如何找到我们的核心价值观。”
“首先，按优先顺序写下你的核心价值观。然后，简短描述一下它对你的意义。”
“比如，你的核心价值观排序是家庭、精神、健康，就可以这样写。”
“1.家庭。家庭是我们温暖的港湾。”
“2.精神。对精神的追求是我们与生俱来的使命。”
“3.健康。身体是革命的本钱。”
“除此以外，我们还可以写下与价值观相关的长期目标。”
“1.家庭。家庭是我们温暖的港湾。
长期目标：经常和家人保持联系。”
“2.精神。对精神的追求是我们与生俱来的使命。
长期目标：经常阅读与精神相关的书。”
“3.健康。身体是革命的本钱。
长期目标：经常参加锻炼。”
“这样写完之后感觉太棒了！我就知道了每天应该做些什么？哪些对我才是真正重要的东西了。”小兰激动地说到。
“对啦，就是这样。当你弄清楚你的核心价值观以后，你就会去关注那些真正对你重要的事情，就会急着想去做这些事情，就再也不会感到迷茫了。”
“不过，要找到自己的核心价值观不是一件容易的事，这需要你花一些时间。”
“为了帮助你，我给你列举了一下比较普遍的价值观排序，你可以看看。”
“配偶、财富、健康、家庭、信仰、成就感、诚实、奉献、学习、责任、独立......”
小兰："简直太感谢你了，我一定会找到自己的核心价值观，找到自己的目标，充实地度过每一天。"
杨 恒
高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究。
擅长个人时间管理、思维导图使用、NLP等高效学习方法和工作方法
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