孩子补钙了吗?

作者: 80e7ae884d68 | 来源:发表于2018-10-08 22:57 被阅读2次

好多家长都说我孩子不缺钙,不用补,今天给大家解释一下,不是缺钙才要补,是因为我们人体每天都需要钙的消耗,

4岁以上小孩子一天800毫克,

成人一天800毫克,

孕妇老人一天1200毫克,

乳母一天1500毫克!

所以,补不补充,身体每天都在消耗,如果血液里缺钙,就会从骨骼里调取,所以,不要等到骨头缺钙了再补,那时候已经缺的太多了!

一碗猪骨头汤里含钙19毫克

全民补钙,你行动了吗?

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