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不抱怨的艺术,我不要做你的职场戾气宣泄桶

不抱怨的艺术,我不要做你的职场戾气宣泄桶

作者: 晓涵张 | 来源:发表于2017-01-26 07:39 被阅读83次

    在职场上,你有没有遇到这样的同事?

    当谈论起老板的时候,她会说,“那个傻*为什么把重要项目交给某某负责,明明我比她表现更好。”

    当谈论起同事的时候,她会说,“某某只会在老板面前邀功,最后任务搞砸还是要别人帮她收尾。”

    当谈论起工资的时候,她会说,“明明我每天晚上加班到深夜,为什么工资还是没有某某高。”

    这样的话可以变换无数种句式,但是总结起来就是:老板没有眼光,同事只会邀功,客户眼瞎挑剔,干的活儿比谁都多,拿的工资却最少。

    职场在她们的眼里,放佛就是狗屁,一天天过得都不如意。张嘴就是满口的抱怨,可是却迟迟不做改变。

    碰到这样的人,有时候你会想用力地把她摇醒,你的抱怨并没有多大作用,反而会把你身上的戾气显露无遗。他们就像是被迫害妄想症患者,整个世界都在与他们为敌,不断被倾泻出来的负面情绪,甚至会影响周围人的情绪。

    对于这样的人我只想说,醒醒吧年轻人,成年人应该学会感情不外露、抱怨不倾吐、深藏不露、淡定做人。毕竟现代社会,没有人有义务天天听你的抱怨,做你情绪的垃圾桶。

    我曾经有个好朋友A,大学时期亲密无间,也曾在深夜卧谈会的时候,畅想着北上广的白领生活,相约携手闯天下。

    后来,我别了故乡去闯天下,虽然没有能力留在北上广,但也在二线城市找了一份略有些忙碌的工作,而好友A选择了留在故乡创业。

    最初,我们经常通过微信联系,她告诉我创业艰难遇到难缠的客户,我告诉她打工不易职场难混。但是我们从来没有抱怨太多的东西,更多是相互鼓励。

    “客户难缠,那就拿出你大学时候的韧劲,一直磨到他通过方案为止。”

    “工作不易,那就放松心态,只要尽自己最大的努力就好了。”

    我们曾经微信聊天到深夜,分享各种鸡汤文链接给对方。聊到困倦昏睡过去,第二天打起精神还是巾帼英雄,拼杀职场。

    但是后来我步履蹒跚在职场前行,她却变了个样子,创业的艰难让她变得喜欢到处找人抱怨聊天。最开始,周围的朋友愿意聆听她的抱怨,甚至在深夜各种宽慰和劝解。

    随着时间的推移,她并没有走出负面情绪的控制,而朋友们都已经厌倦了成为她情绪的垃圾桶。当微信对话框发来,“在吗?可以聊一聊”时,看看熟悉的头像,大家都选择了沉默以对。

    在职场拼杀的成年人,活得实在辛苦,需要满足老板的要求,配合同事的工作,完成交代的任务,满足客户的需求,甚至还有各种人际交往的坑坑洼洼等着你去迈过。

    好不容易忙完了一天的工作,身心俱疲,恨不得倒在床上立马睡着。却还要应付好友的抱怨,绞尽脑汁说出宽慰的话语,斟酌着用词,怎样才能不伤害你的自尊,同时又安慰你暴躁的情绪。

    在微信那头的你可知道:

    在你抱怨投资伙伴的时候,我正在想方设法细化老板提出的项目要求,制定可行的策划方案。

    在你抱怨客户的时候,我正在与同事加班加点赶工出任务,只想在截止日前顺利完工。

    在你抱怨资金周转的时候,我正在努力美化策划方案,以期达到客户的严苛要求。


    我也有过加班到深夜,走在凌晨的马路上疲惫到想要辞职的时候。

    我也有过跟老板争执,吵得面红耳赤不被理解的时候。

    我也有过被同事甩锅,却只能打碎门牙往里吞默默扛起责任的时候。

    但是我从来不会找人抱怨,因为我知道言语的发泄,最终并不能解决问题。

    负面情绪只能靠不断向前冲的勇气,克服困难的智慧,以及跌倒了还能爬起来的乐观来克服。

    曾经的宛如阳光少女笑得灿烂的你,怎么会变成现在这样,喋喋不休将埋怨挂在嘴边,如同怨妇一样的姿态,真的很狼狈。

    情绪就是一个传感器,负面的情绪和抱怨的戾气会轻易地相互影响,相互弥漫。

    没有人愿意跟一个整天把负面情绪写在脸上,把抱怨的话挂在嘴边的人为伍。

    我们更愿意与懂得欣赏日出日落的美景,懂得停下脚步仰望天空,懂得阅读美好文章,懂得品鉴茶叶与咖啡的生活家做朋友。

    这世上没有任何一条路是好走的,无论是打工还是创业,人生的道路漫长而又颠簸,总有很多的障碍等着我们去跨越。当你迈过一道坎的时候,会发现有更深的坎坷等着我们去征服。途中难免会有挫折,难免会有险阻,难免会产生退缩的情绪。

    而当爱抱怨的你把时间浪费在宣泄情绪的时候,乐观者则在暗暗地想办法克服困难,到达彼岸。差距就是这么一点点拉开的,当你停下脚步,自怨自艾了良久,好不容易才从情绪的泥淖中爬出来,环顾四周却赫然发现,乐观者早已把你抛到了身后。

    你要学会不抱怨的艺术,与其用语言来一遍遍重复自己的苦恼,反刍着失望的痛苦。不如向乐观者学习,大声地哈哈笑,用最简单最快捷的方式,忘记痛楚和绝望,擦干眼泪再次上路。

    学会不抱怨的艺术,在习惯宣泄戾气,习惯发出抱怨之前,先静下心来想想,不妨把这时间用在奋力奔跑上,用在攀登颠峰上,用在克服困难上。

    学会不抱怨的艺术,学着做朋友中的开心果,不要让戾气把你的友谊越推越远,不要让抱怨把你变成生活的弱者,不要让负面情绪影响你的工作。

    学会不抱怨,学会用更开心、更健康、更快乐的心态面对生活。最终生活也会馈赠鲜花予你。

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