跑步这件事

      作为一个刚入门的跑者，原是没有资格在这儿对跑步这件事指手画脚。但是，跑了这么长时间，心里还是有很多感慨的，忍不住想一吐为快。正好今天日更没有合适的素材，那就用它来凑个数吧。

      从最初的每天最多跑三公里，到今天轻轻松松能跑6、7公里；从最初的逼着自己跑，到今天的自己随时随地都想跑，这几个月的进步是显而易见的。我最高兴的，还是自己坚持下来了，虽然有很多天的早上，我都要在起床还是睡觉之间做出艰难的抉择。现在，我的早起已经成了雷打不动的习惯，就连清明节回夫君乡下老家，我也没有趁机赖床不起，而是在每天五点多钟就一跃而起，然后沿着乡道开始跑，一直穿越了两个村子。也第一次知道了那儿的村子之间居然只有1000米的距离。

      坚持几个月来，最大的收获就是:坚持就是成功。最难的，是前两圈的起步，只觉得小腿又酸又痛，总有想停下来的感觉，等过了第三圈，酸痛感就消失殆尽，步履变得轻快起来，甚至有飞翔的感觉，就想一直这样跑下去。那种舒爽的感觉不跑步的人是永远也无法体会到的。

      还有就是，拥有一双跑鞋，对于跑步来说真得很重要。古人说“工欲善其事，必先利其器”。我刚开始是穿着普通的运动鞋跑步的，后来在唯品会上买了一双NEW BALANCE的跑鞋，据说是什么马拉松的限量版的。俗话说:没有比较就没有伤害。穿跑鞋跑步的感觉真是爽极了，那双花了我500大洋的耐克运动鞋立即被我打入了冷宫。后来看了许多文章才知道，穿跑鞋跑步，爽是一方面，最重要的还是对身体有好处。

      我固定的跑步时间是早上五点钟左右，跑40分钟。然后洗个热水澡，吃早饭，上班。于是就听到一些劝阻的声音:早上跑步不好，无非是空气孬，阴气重之类的原因；那好，我就试着夜跑，不料有一天晚上跑完步回来，上楼时，在电梯里碰到一个女孩，她问我是不是跑步去了。我点头，她神情严肃地说:千万不要夜跑，阳气容易散。我听了，哭笑不得。晨跑不行，夜跑不好，中间我又没有时间，看来我是不适合跑步了。后来在简书上看到一句话:不要去想晨跑好还是夜跑好，关键是你要跑起来。是啊，只要能跑起来，时间并不重要。所以，我也不再纠结跑步时间。

      跑自己的步，让别人去说吧。

   

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