20190107 Day4 早起
2019年第二周开始了,在即将过去的7天里,我做到了4天早起。
在未来的14天里(需保证12天05:30早起打卡,第一轮才算通关)哈哈,一定要加油啊~
最近还是熬夜了,除了1月2日23:00前睡,其余几天都折腾到零点。
女儿开玩笑地跟我说:“妈,你咋整天把自己搞得像个陀螺似的。”
这句话扎心了,回顾过去的2018,我大部分时间都是瞎忙活~ 必须接受这个事实。
恰巧群里的达因@年目标老师在群里分享《精要主义》这本书,作者是英国的格雷戈·麦吉沃恩。
精要主义书中的序言部分对精要主义进行了阐述:专注精要事务,排除非精要的一切,建立一个让执行毫不费力的行为体系。
精要主义者认为几乎一切都不重要。
这个观点李一诺也说过:世上一切都是噪音。
书中说,我们自己也在炫耀忙碌,以为忙就是成功和重要性的不二准则。精要主义就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。
彼得·德鲁克说:“没有比高效率做无用功更无用的事了”,这句话有点绕……
事实上,我们正在努力完成的事情中有太多是根本不应该做的。
屏幕那边的你,同意上面这个观点吗?
20190108 Day5 早起
女儿早上出门前,我答应她,今晚她放学到家时,准备好晚餐。
16:50做好了晚餐,炒了土豆丝,热了两个莲子。17:00女儿到家,和先生一起回来的。
书包还没从肩上落下,只见她小跑来到餐桌旁,看桌上摆的啥饭菜。
女儿说:“妈,我想吃土豆丝卷的那个饼”(我称之为煎饼果子),话音刚落,我说:“好,不过我兑现了早上跟你的承诺。”女儿笑笑钻进了卫生间。
要是以往,我或许会说就这么吃吧……
而如今,我知道这是女儿的需求,我要尽量满足她。
于是,我开始热煎饼,又摊了两个鸡蛋。
只见先生在茶几旁玩抖音,女儿从卫生间跑出来后,单腿跪在地板砖上,父女俩的头都贴在一起了,时不时地从客厅发出哈哈的大笑声。
今日晚餐十分钟后,煎饼果子端上桌。
正好赶上这样一段小视频,一个长相憨厚的大高个男子,窝着腰在厨房忙活着什么,这时他媳妇进家门。
男子抱怨说:“老婆,你让我做啥菜不好,非要做这个土豆丝?”镜头切换到菜板上,你们猜怎么了?
这个男子用土豆雕刻了一个个“丝”字,错落有致地安放在菜板上
女子见状哈哈大笑,这哥们脑洞好大~
20190109 Day6 早起
快乐老师在群里分享《吴伯凡·认知方法论》得到通识第一课。
用心学,没有太晚里面有这样一个小故事:
在糖果还是一种短缺物资的年代,有一个卖糖果的售货员被认为是一个杰出的卖糖果师傅。
有一天,很多人排队买糖果,排在后面的一个妈妈抱着的小孩看见糖果就要吃,不能马上吃就开始哇哇哭闹。
遇到这种情况,一般人就听其自然让小孩闹了,但那个环境会让大家很不舒服。
这个杰出的售货员的高明之处在于,她的思维和手段都不是常规的:售货员拿了一块糖给小孩的妈妈,小孩拿到糖以后立即就不哭了,非常高兴。现场的所有人都很吃惊——为了让这个小孩不哭,你竟然用公家的财物贿赂小孩!
最后,等小孩的妈妈买完糖果,在秤上称完以后,售货员从袋子里拿了一块糖放回了柜台里。
事情就这么解决了:既让小孩停止了哭闹,也遵守和维护了原则。所以说,这个售货员在特定的场景下,以这种看似离谱的方式做了一件特别靠谱的事情。
通常我们把这种智慧叫“实践智慧”。
希望这个小故事能给你带去启发,试试看能不能把这种智慧迁移到其他场景。
20190110 Day7 早起
今天开始阅读王霄老师《5堂幸福课》第二遍。
王霄:北大本科、MBA,从外企高管华丽转身,成功跨界亲子教育事业。她是“解密青春期”养育课程的创始人;她也是正面管教导师,已培养近2000位亲子教育讲师;她是“一个人活成一个团队”的高效达人,也是两个孩子的妈妈——有22岁的女儿和9岁的儿子。
5堂幸福课【内容提要】
父母在养育孩子的过程中,会不断遇到各种挑战;如何教育好孩子,让孩子健康快乐地成长,便成了父母们每天都在思考的事情。王霄老师把培养孩子看成人生的自我修炼,看成父母与孩子一起成长的过程。
这个过程可以概括为5个词:选择、接纳、连接、改变、放手,分别表示对自己的选择负责,接纳生活的本来面目,让家庭的连接永远不断,改变从自己做起,最后是带着爱放手。
这是一趟有关爱与自我关怀的旅程,在途中,父母会遇见更好的孩子,也会发现更好的自己。
未来一段日子,我想跟大家分享书中的一些理念和方法,让我们成为更好的妈妈。
20190111 Day8 早起
王霄老师在《5堂幸福课》书中写道:
孩子和孩子不同,家庭和家庭不同,但人性在本质上是共性大于差异,所以她在大量的问题中提炼出10个共性的问题:
家庭教育中,讲道理最没用1.听我的还是听孩子的?
2.知道了理念,我如何选择方法?
3.我为什么如此焦虑?
4.自己的孩子,为什么越看越不满意?
5.我怎么说他都不听?
6.他为什么都不和我说?
7.我怎么老是控制不了情绪?
8.我怎么总是无法改变?
9.孩子怎么老是不改?
10.你为什么不敢放手?
一定有几款能帮助到你。
20190112碎碎念 张泉灵提到了四大底层能力
001 读他人的故事,珍惜自己的拥有
今日没早起。
先生和女儿吃过早饭,出门,我在家统计月白写作群的作业完成情况。
看了十几位小伙伴的2018年故事,有一篇文章80几条成就事件的;有生意不景气,要关闭一个门店的;有身体状况出现问题,转而开始运动,慢慢好转起来的;有年入不惑参加读书营的;还有终结恋情的等等,真是人生百态。
看了别人的故事,觉得自己拥有一个爱人,一个孩子,一个温暖的家,还是蛮幸福的,好好珍惜。
002 四大底层能力:学习力、思辨力、创造力和情商力
张泉灵的语文课在得到App重磅上线,目前开发的小学一年级、二年级的课程,提到了四大底层能力:学习力、思辨力、创造力和情商力。
四大底层能力无论是孩子还是成年人,这四大能力都是应对所有变化的终生的底层能力。《泉灵的语文课》是一二年孩子的福音。
中高考的改革从2017级的学生就要开始实行了,也就是说2020年可能就要面对新的中高考。未来中高考改革遵循的基本原则:
1. 要从解题变成解决问题(条件是不完美的,学生要自己找重点,重新结构化,然后找到解决问题的方法)
2. 没有标准答案的学科变得越来越多,在这种情况下,理解阅读力和表达力变得特别重要。
目前大多数的家长能给孩子最多的就是有效督促(你该读书了,单词背了没有?),而真正需要在家庭环境下帮助孩子建立的是底层能力体系(学习力、思辨力、创造力和情商力),家长需要与时俱进,改变过去的教育理念。
003 努力过,不后悔
孩子们下周就要期末考试了,女儿也是拼了~ 努力过,不后悔。
20190113 姐姐生日
今天是农历十二月初八,俗称“腊八”,特意煲了一锅八宝粥,让生活有点仪式感。
你的坚持,终将美好
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