解开“方法觉醒”密码

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持续阅读，探索反思，情绪日更第1033天。用文字记录和分享我如何用持续积累和刻意练习解开想成长，不行动的“方法觉醒”密码的。

密码一，持续积累

以往的我，做事缺乏耐心，急于求成，看不到自己明显进步，就会责怪自己，还喜欢与别人比，导致很多事情半途而废。

2018年报名参加007写作成长群后，养成了每星期写一篇的习惯，还树立了完成比完美重要的意识。

持续3年后，发现自己的觉察力，感悟力明显提升，开始了每天下午寻找情绪智慧“精灵”之路。

自己学会了日复一日花时间在情绪管理点上的习惯，也看到了今天所做的每一件事情，每梳理出的情绪卡点，都会成为明天的一个台阶，是一个积累的效果。

密码二，刻意练习

1000+日更行动，让我明白若当初放弃持续阅读，探索反思，用文字梳理记录情绪，自己肯定还沉浸在痛苦的情绪陷阱里，不会遇见有边界、有力量和有好习惯的自己。

事实证明，人生没有什么定数，不折腾，不学习，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始并坚持总比放弃强。

只要我心中有希望，每天勇敢踏实向前行，坚持积累和练习，就能遇见更好的自己。

在日常生活中，文友们有那些解开“方法觉醒”密码的好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。

漫画图片来自【蓝平画画】