【美好早餐集】星光灿烂营养早餐

星光灿烂营养早餐

一、序言

星仔是个古灵精怪的宝，时不时还来逗逗麻麻。有时我会奉陪到底，有时我会很不耐烦，他也会看脸色，看到我语气变了/表情变了，就赶紧跑开或者抱住麻麻说:“妈妈，我好爱你呀，我最喜欢你了。"

有时我会回应他:"我也爱你，但妈妈现在在忙，等忙完陪你玩儿，"有时也会不解风情地推开他:"我在忙，现在不要打扰我！”

有了星仔后，感觉自己有时很神经，尤其是在星仔自我意识更清晰的这两年，感觉自己时常是分分钟爆炸的节奏。星仔好皮，麻麻好头疼！

说了这么多，其实重点是想说星仔最近变化好大，大概是从我做美味早餐开始，每天早上他都好开心/很期待，起床后自己洗嗽，然后一下子就跑到了厨房。

二、对话录

星仔:妈妈，今天做什么好吃的呀？

麻麻:你猜猜看

星仔:不知道耶！是三明治吗？

麻麻:不是，哪有天天吃三明治的呀，你先去喝水，把要带到幼儿园的玩具装进书包，一会儿你就知道吃什么了，

星仔:好的

麻麻:星仔，洗手吃早餐了

星仔:好的，哇，好漂亮耶！我最喜欢蓝莓果酱、最喜欢五角星、最喜欢南瓜红枣粥了，谢谢妈妈

麻麻:不客气，开心吗？

星仔:开心

麻麻:幸福吗？

星仔:幸福

麻麻:好吃吗？

星仔:好好吃呀，谢谢妈妈

麻麻:不客气，那你今天在幼儿园也要开开心心，尊重老师，遵守规矩哦

星仔:嗯，我会的，今天我还要得个贴纸

麻麻:好的，每天进步一点点，开开心心就好。

星仔:嗯，我会很开心的

三、大厨来了

材料:

铁棍山药1根

馒头半个

鸡蛋1个

南瓜1小块

小米、大米共50克，红枣3颗

盐、白胡椒适量

做法:

1.小米、大米、红枣洗净放砂锅加4碗水，大火煮开后用小火炖20分钟后加入切薄片的南瓜继续煮10分钟即可。

2.鸡蛋加盐、白胡椒打散

3.馒头切片再用模具按压成五角星的形状蘸蛋液入平底锅，放少量植物油小火煎至两面金黄。

4.山药去皮隔水大火蒸15分钟后切成条状备用

5.装盘，山药条摆出自己喜欢的样子浇上蓝莓酱、南瓜红枣粥、鸡蛋馒头、圣女果。

四、彩蛋时刻

美好早餐集图一 星仔创意小鸟 星仔自创老爷爷 美好早餐集图二

美好早餐集-星仔麻麻的美食日记

每日一记，书写美味与好心情！