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从过往经历剖析行为模式改变(1)——我的大学生活

从过往经历剖析行为模式改变(1)——我的大学生活

作者: 呼噜姐姐 | 来源:发表于2019-10-03 23:46 被阅读0次

人的行为有一定的模式,不同场景下反复出现的问题通常是相同行为模式在不同场景下的表现。就我自己而言,进入大学、第一次换工作两次事件,都是改变自己人生观世界观的重大事件,都激发了自己的同一个行为模式,也即:在旧环境中舒适自信->外界环境改变->新环境超过了自己的接受能力->自卑的同时又强烈希望在新环境中重回top ->把自己封闭起来努力,希望能通过背后的努力补齐自己与环境的差距->把自己搞得很累,同时又因为封闭而孤独。

我还没进大学时,就听高中老师和师兄师姐说,贵州考出去的学生,大学前两年会很辛苦,因为贫困省份的教育质量摆在那里,北上广的孩子小学就开始学英语了,我们初中才学abc,而且大部分学生学了六年可能一部英文原声电影都没看过,也没有渠道看。英语只是教育差距的一个缩影,进了大学,当了十多年好学生的自己才感受到什么叫全方位碾压——高数,听说同楼层计算机系的一个同学高中就学完了大学所有的课程,而我每次课后都要花两小时才能做完作业;编程,我连打字都不太利索,电脑都不太会用,别的同学已经会用c++写游戏玩了;文史哲、音体美,原以为自己是个理科生里的文艺青年,到了大学才发现自己那点阅读量知识面简直拿不出手…除了学习上的差距,别的同学在言谈举止、沟通表达等方面大方得体,谈吐自如,衣着打扮也颇有品味,天哪,我18岁到北京才知道有眼霜这种东西,每天竟然需要用洗面奶洗两次脸。什么?洗完还要抹爽肤水、精华、面霜?不是冬天才需要用宝宝霜的吗?碰上起晚了,宝宝霜也是可以省略的。雅诗兰黛、兰蔻、倩碧都是些什么鬼?天哪,这么贵,是金子做的吗?什么?洗完澡还要有抹浴后乳液这一说?可是我每个月只有五百块生活费怎么办?……

当然了,上面这些问句,都是自己心底偷偷问出来的。我这么骄傲,怎么会表现出这样没见过世面的样子(虽然真的是山沟里出来没见过世面)除了这些,更让自己心慌的是,除了上课做作业外我不知道该干什么。高二暑假脑子发热想考北大,后来考上了,进了大学就蒙圈了——没有晚自习,每天课表也不像高中那样满满当当让自己没别的时间思考。周围的同学怎么好像都好有目标和兴趣的样子,可是我对什么感兴趣呢?专业课程?不喜欢。自己以为的兴趣,做一段时间后也挺无聊的。怎么办?哎,作业好难,不管怎样,学习总是没错的,好好学习吧。

这就是我进入大学一年后的心理活动,最开始的兴奋一瞬即逝,之后是长时间的恐慌和自卑。并且,为了维持表面的自尊,把自己包裹起来,千万不能表现出自己不懂、不会、没见过,我要一个人暗暗学习,超过你们。所以,我在课上从不提问,课后大家讨论作业时也不敢参与,怕自己说的太傻问的问题太幼稚,我就默默地看笔记、参考书,自己琢磨。至于效果,自然是不好的。这又加重了自己的苦恼——为什么初中高中我自己看书就能考很好,现在不管用了呢?一定是自己智商不如别人,笨鸟先飞,继续努力吧=_=b

就这样,一个反馈环形成了。所以大学四年过得并不十分开心,因为一没有自我认同二没有来自外界的认同,和同学之间因为自己的封闭,也缺乏深层次的沟通。我是直到十多年后,慢慢学习了一些基础心理学、积极心理学等相关知识才明白当年的自己做错了什么,或者说,在当时的环境下如何破局。(未完待续)

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