文|寸丹心
昨天决定早起，设立了小小的目标：
1.晚上23:00前睡觉，早上5:00起床——昨天22:50开始睡觉，我想应该在23:00前入睡了，今天早上5:00闹铃响了，我睁开眼睛，却没有起得来，最后闭着眼睛又躺了一段时间，可是心里总是想着自己昨天决定，最后在大概5:20的时间起来。
2.利用碎片时间，白天完成文章——今天没有利用碎片时间，还是在晚上坐在电脑前，来敲下这些文字。
3.不贪恋手机——昨天今天都没有贪恋手机，告诉自己看手机最好是学习或者读读公众号的文章。
4.每周至少早起3天，最好做到6天，只有周日不用早起。——今天周六，也算早起了。
上边的文字是我的目标和第一天的达成，喜忧参半，喜的是还算早起，忧的是晚了20分钟，那我都做了什么呢？
起床以后洗漱，今天我洗漱时间好像不短，具体我记不清了。我洗漱有时快有时慢，这是自己可以改进的，最好都可以压缩到10分钟，计划从明天开始测算时间，让自己锻炼到10分钟结束。
洗漱完毕，打开电脑想能写会儿文章，可是想到先生今天早上要出去，平时都不吃早饭，好不容易今天我起的早，就做点儿饭吧。于是开始想做什么，最后决定熬粥、热两个豆包、炒土豆丝。开始忙活，因为平时我不是经常做饭，所以做起来也不太顺手，都做好，也差不多6点半多了。
做好饭，发现时间也不早了，放弃了写文章的想法，转而去画了幅简单的画，画完发现先生还没起，于是叫他起床。
7:30左右吃过早饭，先生出门，我开始收拾。刷碗、扫地、擦地，一遍做家务一遍听课，当我忙活完这一切，发现已经9:00多了。
今天爷爷奶奶带着儿子回家，开始想中午做什么饭呢？想定菜谱，又想去买菜，总不能老两口回来发现冰箱里空荡荡的吧。于是去买菜，开始想去菜市场，时间原因还是选择去小区的超市。买完菜到家10:00左右。
到家以后开始着手做菜，菜谱可乐鸡翅、红烧肉、白菜炒冻豆腐、黄瓜拌粉丝。11:00婆婆公公和儿子到家。一直到12:00，开饭。
这就是一上午的流水账，总结下来就是起的还算早，但是没有达成目标也没有做自己想做的事情。所以说可能想做一件事情容易，但是做到却不容易。首先有可能你的目标不明确，让你无所适从，其次你的目标并不能量化，也就无法轻易的判定是不是达到，最后你自己的行为会受到各种各样因素的影响，而这些因素可能提前你知道却并没有预判，也有可能事先不知道，就会去左右你的行为。总之就是再简单的一件事情，你想持之以恒的坚持，都必须有目标方向也要有清晰的行为，最后就是强劲的执行力。
有了今天的总结和反思，希望下一次的早起能够达成，但是其实早起是形式，早起后对时间和事件的把控才是内核，加油吧！
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