【实战】教你如何极简

很开心，在简书上的第一篇文章《极简，让我变成更好的自己》得到了不少朋友的喜爱。也有朋友联系我想得到“极简生活的具体操作步骤”。那么，在这里，我详细的和大家分享一下我是如何做到极简的。

一，明白什么是真正的极简

我在之前的文章里提过，极简不等于“不需要”，更不等于“丢弃”。千万不要把自己所有的物品都丢掉，然后特别自豪的说：“我很极简”。亲爱的，那不是极简，那是“抽风”.

我所强调的极简，是做出最适合自己的选择，满足需求，不受过度物品或其它因素带来的压力与消极，让自己在生活、工作和精神等方面得到更好的提升。

物品极简，生活极简，精神同样需要极简。

二，态度决定一切

在想要过极简生活之前，我想请你一定要端正自己的态度。因为，一旦你下定决心，你踏上的将是一条改变之路。如果你心有犹豫，那我劝你，还是不要受这份罪，因为，在极简的过程中，你将面临很多诱惑和心痛，甚至纠结。你需要一颗强大的内心。

三，不要想着一蹴而就

罗马不是一天建成的，极简也不是一天就搞定的。

欲速则不达，没有强大的内心，过快的极简可能会让你错失“极简”的魅力和极简过程中的享受。

所以，如果你没有一颗强大的内心，就一点一点来。一如中国象棋里的兵卒,“我虽弱小,但何曾后退一步？我虽迟缓，但我何曾不达目标？”

放宽心，我们一起来！

四，极简的实操步骤

1 拿出一张A4纸/本子，在抬头处写上自己的姓名，年龄，职业，你喜欢的风格，以及今天你想要极简的空间（整套房子或单个房间）

这些会让你有一种仪式感，并且也会让你清晰的了解自己需要取舍的标准，随时进行调整。

2 列出你选定的区域内，所以可以收纳或者存放物品的空间

各位亲们，为什么要列出这一条，是因为这一条其实是隐藏在你极简生活中一个很容易忽略的“魔鬼”。

一些心灵手巧又善于收纳的女孩子，利用各种收纳工具让原本堆积如山的物品，乖乖的躺进了各种格子、抽屉、收纳柜或者是真空袋子里面。这样看上去，整个家都会井井有条，干净畅快！But，But，But，（此时我已听到了“魔鬼”的笑声），你只是掩藏了物品的存在，而没有做出选择，留下需要的，舍弃不需要的！无用的过度的物品仍然存在于你的生活！

心理学家实验表明：人类有很强烈的填充欲望。如果你家有两个柜子空着，27%的人会选择处理掉，而73%的人会选择用东西填满它以满足心理的满足感!所以，不要掩藏“魔鬼”哦！

Merry在这里要强调：千万不要以为收纳干净就是极简！尽管收纳把东西分门别类的摆放整齐，增大空间感。但极简，是舍弃过度物品，把有限的物品作用发挥到极大，不是“掩藏”出来哒！

此时，列完区域后，你需要做的是，把所有的东西都拿到你视线可以看到的一个平面上来！（这点很重要！很重要！很重要！）说三遍.....

当所有的物品以一个平面呈现的时候，有两个作用，A让你深刻的认识到你的东西真不少！B让你更更容易根据标准作出去留的选择！

3 取舍

现在拿着你手中的A4纸，回顾你第一条写的表头，你的姓名，年龄，职业，风格和要整理的地方。这几条已经给我们第三步要做的取舍设定了基本的标准。

比方说，年龄。写下自己的年龄，就是告诉自己，一些太过幼稚或者老气的物品已经不在适合你啦！

还有职业，你的职业决定了你在取舍衣服时的标准。颜色和质地还有款式都必须符合你通勤的需要。

你的风格同样也决定了你的择衣标准，如果你希望自己的工作和生活上都比较严谨干脆利索，那么纯色一定是你的首选，衣橱里那些乱七八糟的颜色，统统放弃吧！

4 现在我们就要开始“大大出手”啦。

以我自己整理卧室的经验为例吧！

【实战】教你如何极简

既然有三个区域，我就先从简单的做起！

床头柜：

心理学家说，床是人最为放松的物品之一。那么，床边物品的设计也是为了让人更好的放松而准备的。But，这也造就了某些人的“懒”。什么物品随手一放....不信你试试，打开你的床头柜，肯定是一堆乱七八糟的小物件，什么卡子啊手表啊发箍啊口红啊，还可能有点什么票据或者证件之类的....简直就是一个“超级乱炖坑”。

不要紧，在第二步的时候我们已经把物品都取出来了，现在你要思考的是：1）我究竟需不需要床头柜？2）如果我需要，床头柜的作用是什么？3）如果我不需要，床头柜的物品如何取舍和安置？

一如我刚才所说，我的床头柜就是一个“超级乱炖坑”。仔细翻看之后，我发现，其实我并不需要这个床头柜！把床头柜里的票据检查一遍，很多是电费水费的缴费单，我选择只保留最近三个月的，文件根据时间和用途保留下需要的，用文件袋装好，放进衣柜小抽屉里！过期的扔掉。小零碎，则根据第一条准则里的标准，留下了2个通勤发卡，两块腕表（一个通勤一块休闲），用一个绒布袋子装好，放进化妆包。其余的拿到闲置区待处理！

10分钟，这个床头柜就被我舍弃掉了！当然舍弃的背后，是我需要改掉躺在床上看书吃东西的坏习惯！让我的床，变成一个让“梦”更享受的地方。

接下来，收纳筐

说实话，收纳筐，是宜家打折时，四个一组买回来的。可是，咱们的衣服真的需要那么多的分类吗？好像并不是哦……

衣服，大概分为外套、裤装、上衣、配饰（围巾帽子...）和贴身物品。我也会把一些床上用品放到衣柜里。衣柜的格局一般都是上面一个柜子，下面柜子打上挂杆。外套、上衣和裤装可以悬挂起来，围巾一般在熨烫过后也可以悬挂。那么其实需要分类收纳的就是贴身物品和床品了。由此可见，两个收纳箱，足够了！

重点的重点来啦，大衣柜！

刚才讲了下大衣柜的格局，其实这种简单的格局真真的就够你用啦！

两个柜子，我选择把其中一个衣柜上部的柜子，最为我存放一年四季被子和毛毯的地方。下面的柜子就用来挂“非当季”的衣服。另外一个柜子，中间的小抽屉用来存放私人物品，比方说整理出来的票据和证件等。上面的柜子用来放两个收纳框和不能折的物品（比如包包，有型的帽子），下面的柜子来挂“当季”的衣服。

【实战】教你如何极简

看到没，根本不需要你买很多的收纳工具，本身的格局和空间，足够啦！

空间的取舍和使用明确以后，我们就要开始取舍填充空间的物品，保证每一件物品和每一寸空间的价值发挥到最大。

此时我们就要回到第一条的准则上了。

我今年30岁，目前从事的是翻译工作，偶尔写些文字和大家分享。我的风格是，工作的时候比较严肃，不工作的时候有比较“活（闹）泼（腾）”。那么选择物品就要从这几方面着手。

我属于性格比较分明的，所以给自己定了个分类

【实战】教你如何极简

工作上的衣服，我选择以黑白灰为基本色调，西服套装为主，基本款的衬衫西裤为辅。质地上，衬衫与真丝和全棉为主（因为一年四季可穿），西裤和套裙选择垂感较好不易褶皱的，春秋搭配了一黑一浅咖色的风衣，冬天保留了一紫一蓝两件羊绒大衣，两件绝不会显臃肿又保暖的羊绒衫，两条羊绒裤。工作上可能还会需要出席一些场合，那么，备上一条礼服裙子是不可少的。但是不要多，一条足矣，只要变化胸针配饰即可。毕竟，不常穿。

居家的衣服，我选择了比较活泼舒适的亮色。粉色，黄色，红色，符合我在生活中自由自在的习惯。在这里我不得不提下我钟爱的真丝和全棉。舒适又漂亮。夏天的居家服，选择真丝，透气舒适，冬天的居家服，选择全棉的套装，保暖安心，春秋时,我会选择宫廷款的长睡裙，体验一把公主的感觉还是不错滴！

运动装就更简单了，夏天运动量大，经常换洗。我会选择2-3套运动套装，就是我们常穿的3件套4件套，长袖和短袖都有，随意搭配非常方便。你会问，那冬天咋办？我会备上两套薄绒运动装，春秋合适，冬天只需要在里面加上线衣裤即可！

朋友聚会，我一般就是简单的生活装即可，如有特殊需要，可以把礼服拿出来。

貌似说了很多，仔细算算，我一年四季的衣服加起来不会超过30件！现在，去数数你的衣物吧！肯定是30件的几倍！

最后，谈下床品。我床品两周一换。春秋两套，冬天两套，夏天两套。一套使用，另一套作为替换，如有客人来还可以作为客用床品。

如果你按照我的步骤去收拾，取舍之后，你会发现，你家的空间，不仅不需要收纳工具,而且大的要死！那些舍弃的物品，我们开始捐助或者转赠吧！

欢迎亲们，切身实践。如有问题，欢迎随时探讨。