2020年07月07日 星期二 多云
学习要点：重新探索自我，由内而外全面造就自己。
想要改变现状，首先要改变自己。想要改变自己，首先要改变我们对问题的看法。
本节课程中要思考的问题有三：
1.培养习惯的基础是什么？
2.什么是习惯？习惯包括哪三个方面？
3.什么是效能？效能包含哪两个要素？
01
《高效能人士的七个习惯》告诉我们，掌握七个习惯就能成为一个高效能的人。但要真正培养七个习惯，首先必须了解人类的思维模式及如何实现思维模式的转换。
“思维模式”从广义上来讲，是指“看”世界的方法，主要指人的感知、理解和诠释。它是每个人看待世界的方式，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成的，通过思维模式来窥探万事万物。
对于同一件事，每个人的看法和观点都是不同的，这就来源于个体自身的思维模式差异。
这本书告诉我们，思考和琢磨问题时不要陷进“由外而内”的思维定式，这种负向思维会让人固步自封，并将问题归咎于别人和环境的缺陷。
成长为高效能人士，必须拥有“由内而外”的思维模式。“由内而外”要从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括思维定式、品德操守和动机。
02
“由内而外”的思维模式获得问题解决办法、事业成功和生活幸福往往更加持久。习惯对人的影响之大，是毋庸置疑的。要培养一个好习惯，一定要把思维模式转换为从自身做起。
该书将习惯定义为：“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，是“做什么”及“为何做”；技巧告诉“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。
改变习惯的过程虽然很难受，但为了追求一生的幸福与成功，暂时走出舒适区和牺牲眼前的利益是值得的。
美国著名教育家曼恩曾说：“习惯仿佛是一条缆绳，我们每天为他缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”由此可见，养成良好的习惯非常重要。
03
养成好习惯，成就高效能人生。《高效能人士的七个习惯》用经典伊索寓言“鹅生金蛋”阐明了效能的基本定义。
“鹅生金蛋”讲得是一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅，不久他就靠这只鹅成为了富翁，可是他并没有因此而满足，每天一个金蛋已经无法满足他的贪婪了。于是他异想天开杀掉了鹅，想要把鹅肚子里的金蛋都取出来，结果打开一看，鹅肚子里并没有金蛋，而且鹅也死了，再也生不出金蛋来。
这个寓言形象生动地诠释了效能。真正的效能应该包括两个要素：一是“产出”，即金蛋；二是“产能”，即下金蛋的鹅。
产出和产能的平衡非常重要。所以，我们在生活和工作当中，要注意努力保护产能，即“养下金蛋的鹅”，而不能一味追逐产出“金蛋”。产能越强，产出越高，这样才能形成良性循环。
今天的共读内容让我明白了，要想获得美满婚姻，一定要注意维护与家人的感情，不要一味强求对方为自己而改变，更不要只盯着对方的缺点看。在孩子面前要做一个言行一致，理解和包容她们的妈妈。无论是生活中还是工作中，要想获得别人的信任，那么你自己一定要先做一个值得别人信任的人。
想要改变自己，先要从自己看问题的方法改起来。要敢于走出舒适区，培养良好的习惯。也许到了那个时候，我就可以开启高效能人生了。
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