一个小游戏，让孩子吃饭更香

吃是人的一种天性，怎么可能需要费那么大的力气去让孩子张嘴呢？

但是现实却是如此的残酷，在很多的家庭，对于孩子的吃饭，却是一个老大难的问题。在豆爸豆妈的家庭里面，豆豆吃饭难题，亦是如此。

每一次面对豆豆吃饭，一家人总需要耗费大量的精力，哄着她吃，喂着她吃，追着她喂……用上十八般武艺，确实收效甚微。豆豆高兴的时候会给你多吃几口，不高兴的时候就会耍脾气，坚决不吃。

有时候，豆爸和豆妈在交流的时候，也会分析和思考豆豆吃饭难的问题：其实，造成豆豆吃饭难的原因更多在于父母，或者长辈。

美国著名儿科医生，心理学家本杰明巴斯克对于孩子吃饭难的问题，有过经典的阐述：“为什么有那么多孩子吃不下东西，主要原因是喜欢催逼孩子吃饭的父母也不少。”

豆爸豆妈的观点其实很趋同，在豆豆吃饭时，给她立好规矩。在规定的时间里面，自己独立进食。闹脾气不吃饭，或是在吃饭时玩耍边玩边吃。过了时间点就把她的饭菜都收走。这样饿她个几次，她就会老老实实地吃饭了。

但是，这样完美的策略和方法，在奶奶和外婆等长辈在的时候基本无效，根本实施不了。长辈们总觉得这样会饿坏孩子的，她自己不吃就喂着她吃，她不想坐着吃就追着喂她吃。有时候看到这样的现状，豆爸豆妈也很是无奈，你跟老人家做过交流，但是效果甚微。

这样的方法行不通，豆爸豆妈只好转移策略。每一次，豆妈总是能够出奇制胜，想出各种新鲜的好玩的游戏来诱惑豆豆吃饭，总是能收到奇效。

以前，豆妈喂豆豆吃饭时。用勺子舀一勺饭，兴致勃勃地跟豆豆讲到：“豆豆，你看小飞机载着东西起飞了，它要飞到豆豆的小嘴巴里。”因为好玩，豆豆总会张开小嘴，迎接着小勺子来临，每每吃上一口，总会呵呵的笑。这样的方式用过好几次以后，它的功效会逐渐线性下降。这时候，又得想其他的方式，诱惑豆豆吃饭。

这里，豆爸豆妈一直有个原则坚持着。坚决不用物质或者许诺来诱惑豆豆吃饭，而是用游戏的心态来激发孩子吃饭的好奇心。

豆豆逐渐长大，再给他喂饭已经不太适合。这时候，豆爸豆妈想着，希望引导她自主进食。这段时间，豆妈又奇思妙想的想出了一个好点子：每一次豆豆都吃饭时，她都会主动拿勺子吃饭。遇到她不想拿勺子吃饭，要大人喂饭时。豆妈总会跟豆豆说道：“豆豆，妈妈跟你做一个游戏。你看，等会妈妈闭上眼时，你就偷偷地拿着勺子，舀一勺饭吃。”豆豆很是好奇，就照着做了。豆妈一开眼，惊讶地叫道：“勺子里的饭怎么没有了？谁偷吃了？”豆妈这样意外的浮夸动作，让豆豆很是惊喜。这样重复的几轮动作，豆豆很快就把一碗饭给吃下了。这个游戏的方式，用起来真是特别有功效，这样的一个小游戏，让孩子吃饭更香了。

【育儿感悟】在《新育儿百科全书》中，本杰明巴斯克曾说到两个观点：一是每一个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类，满足正常生长发育需要的精妙的生理机制。也就是说，孩子自己最清楚自己想吃什么，该吃多少。

二是儿童有一种被逼急了就要顶牛的本能吃什么，要是吃的不高兴，下次见了就讨厌，催逼儿童吃饭是无益的，反而会进一步败坏食欲，使之长期得不到复原。

豆妈哄孩子吃饭的小游戏，以游戏的心态哄孩子吃饭，引导孩子自主进食，其实是一种大智慧。在育儿的道路上，需要每一位父母多阅读、多实践。看一看经典的育儿书籍，在育儿实践中不断摸索和思考，这才是正确的育儿方式。最后，送上一个锦囊，来自于伊建莉的书《好妈妈胜过好老师1》：