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为什么「道理都懂,然而执行力差」的现象如此普遍?

为什么「道理都懂,然而执行力差」的现象如此普遍?

作者: 白日梦想家_09 | 来源:发表于2017-02-07 20:13 被阅读332次

作者:戴蒙德

我认为可以从心态和目标,这两方面来解释这个问题。

【1】
因为很多人都有种心理:等我准备好了再行动

成功就是正确的方法加上坚持不懈的努力。

每当看到别人克服重重困难终于取得成功时,我们就会想“为什么自己不能坚持下来呢,果然还是自己意志薄弱”。是呀,我们都认为只要拥有坚强意志,就能比别人更努力,再大的困难都可以克服,取得成功。

于是,我们一边不停地给自己制定计划加油鼓气,一边却又因为无法完成计划,哀叹自责自己意志不坚。

“要改变自己首先要让自己变成意志坚定的人”这种想法本身就是错误的。在《从行动开始》这本书中,作者提出:人天生就有惰性,若总是用严格的戒律来约束自己,只会自己痛苦。

没什么比行动更重要的!执行力差就是没有迈出第一步的勇气,我们应该关注的不是性格或态度,而是行动,一切结果都是行动的积累。

意志不坚定又喜欢设定高目标的人,一旦遭遇失败往往会自我否定“因为我没毅力,所以做不到”、“果然还是我做事的热情不够”,然后在听到别人说“你也尽力了”时,又会认为自己付出了努力,就算没有取得结果也还是值得肯定的。

在这个一切看结果说话的社会,顺利完成工作取得结果得人会得到他人的赞扬。而若是最后没做成,管你再怎么强调“我很有干劲,很努力地在做,只是……”也没人理,人们相信亲眼看到的行动。

要改变自己,仅凭意志的力量是远远不够的,关键还是在于行动。

从现在起,试着以行动的结果为评判标准,“不积跬步无以至千里”只要不断积累小而具体的行动,再大的目标都能实现。

我们在做事情时,脑中总会有各种念头,看到身边的人比自己更努力时,会焦虑“他们都这么刻苦,我肯定赶不上了”,一旦有了负面情绪,人就会对自己越来越失望,最终干脆放弃。

想要改变自己却总是失败的人,往往是过分关注“做不到的事”不肯原谅自己,结果连本应该做到的事都做不到。对自己宽容一些,就可以更多的去尝试获得满意的结果。

大家在做总结时通常倾向于看最终是成功还是失败,“完成了70%”不算成功吧。不过,我们要基于事实作出正确评价,完成了70%是偏向成功的。尤其是在评价自己时不能看一时表现,而是根据一段时间内累计的成果来判断。

身处在飞速发展的时代,大家都在拼命的向前冲。如闯关似的给自己设定很多目标,搜集关于目标的大量信息,希望每一次努力都能得到最大的回报。

想得越多就越不敢行动,不行动又导致压力增加,承受能力弱的人就直接垮掉了。

其实,想那么多干嘛呢。对动物来说要捕获猎物,那就行动起来,不会反复考虑纠结是否能成功,它们始终是朝着“本能和当下的目标”在努力。我们身为高等动物,在做事时却喜欢考虑很多,焦虑不安的把简单的事变得复杂。

专注当下,从小的行动开始,踏实地积累和坚持,这样就能获得自己满意的成绩。

【2】
缺乏切实可行的目标计划

对于设定个人目标的文章知乎上也有很多,合理设置的目标有5个重要特征:具体、可衡量、可实现、现实、时间限制。

每一个设置合理的目标都应该包括SMART中的5要素

例如:“购买一部不超过5万的二手车”,其中就缺乏具体性和时间相关性这两要素,完整的应该是“在8个月内购买一部不超过5万元的、可靠的二手小轿车”。

制定目标要三思而后行,投入越多的时间和思考,就越有可能实现它。适合朋友的职业方向可以是会计,那他现在在工作之余就要开始尝试给自己制定转行计划了。

首先确定长期目标(三年左右)要达到的水平,按照从后向前的时间顺序执行,接着思考完成每一个目标的所有必要步骤。每个步骤代表一个短期目标,一直记着自己的长期目标,这样才能确定每天、每周、每月和每年的计划。

切实可行的办法是把它们通通写下来!

思考你在人生中想走向何方,用SMART规则写下清晰的目标。尽最大努力学习和研究你的目标,为你的目标付出所有努力,绝不停止尝试。一旦实现了一个目标,就继续下一个。

值得注意的是,我们在制定这些目标时一定要问问自己:我正在为之努力的目标是否是我真正所想的。我们必须选择取悦自己的目标,而不是取悦他人。

大道理谁都懂,做起来又是另外一回事儿了。个人的心态和做事方法真的特别重要,这两点对于克服执行力差的毛病有很大帮助。

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