晨读《庄子》一
《庄子》是中国道教的代表作。从古至今译本很多，每个人理解的不同，注译的也不同。原文注译大同小异，只是对《庄子》深层的理解，仁者见仁，智者见智。
我今天要聊的《庄子》，是教人修道的。这里的修道，不是教你蓄发，戴道冠，穿道服，跑去深山修练。而是教你如何锻炼自已的心力，去除我执，消除自已内心的负担，获得幸福与愉悦，摆脱烦恼与忧愁。
我先讲三个概念。
1.“道” 这里的“道”是代表抽象的法则、规律以及实际的规矩。
2.心力:心理能力，有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力，并且在自已与他人及周围人、事、环境等相互关系中表现出来的适应能力和积极的行为能力。
3.我执:佛教用语，小乘佛法认为“我执”是痛苦的根
源，我解释为“我的执念”。所有的“我执”都会影响你的健康，影响你的情绪。
《庄子》虽然讲修道，你可以明白如何修道，但并不代表你修练成了道。知道是一回事，修练成是另一回事。修练是一个过程，不是明白了，懂了，就可以做到。就比如老师讲课，你回家不复习，那很快就忘记了，只有经常复习，才能逐渐将知识记牢，真正成为自已的一部分。修炼就如同复习的过程。
《庄子》不是纯的哲学思想，而是具有非常实用价值的。首先，我们要根据《庄子》中讲的方法去锻炼心力，锻炼如何消除我执。书本中讲的再如何好，你再如何明白，也不能取代行动，只有去做，才能得到。比如，一本书教你如何蝶泳，讲得很详细，你看得很明白，一下水，你还是不会蝶泳。你要去训练，去实践你学到的方法后，才会真正学会。
我们在生活中经常会因一些事而生气、烦恼，但大家都知道生气、烦恼解决不了问题，还会影响身体健康，就是做不到不生气，不烦恼。这就说明做到比想通更重要。
我们开始通过学习《庄子》，来修练我们的人生吧！（待续）
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