我是一个社会交往能力非常强的人。
我同时也非常喜欢独处，二者交替进行使生活充满了乐趣。
独处是一种能力
从小我们都是在集体生活中长大的，从呀呀学语就上了幼儿园，和同龄的孩子们一起玩耍，一起快乐地成长。
等到开始懂事的年龄就进入集中学习阶段，高中的时候我就集体住校，大家扎堆蜂涌般地冲过独木桥，进入大学校园。
进了大学还是集体住校，在老师的引导下形成一样的人生观、价值观。还有一个什么观？所以我就被塑造成了一个“三观”正常的好孩子。
工作之后就茫然了，没有老师带着我们往前走心里感觉空唠唠滴。
单位的领导都挺忙，他们讲话也经常只讲一些空话、大话，中间还经常夹杂着一些假话。
在单位我就喜好热闹，害怕孤独，没事情干的时候就找人瞎扯。
与自己的心灵对话
每到节日和年末，喧嚣过后就是茫然，有几次突然发现自己岁数不小了，恐惧顿袭心头。
自己和自己的心灵开始了对话，进行自我的内心引导和梳理，感觉特别好。
定期反思调整就成为我人生的必修课，触摸到了人们所说的灵魂。
心灵感悟是自发的，寻找迷失的另一个自我。
我分裂成了两个小人，可能一个是灵魂，另一个是肉体，二者合一就构成了现在的我。
有句名言好像是说：“停下脚步，等等灵魂”，别每天忙忙叨叨地把灵魂给丢了。
独处需要时间和空间
还是得安排固定的时间，定期检查更新，审视自己的内心世界。
其实，阅读和写作就是非常好的方法，静心潜读，对照前人（包括现人）积累的经验，调整和充实自己。
用手划拉划拉写写字，固化思考的过程，形成身心的统一。
独处需要独立的场所，思绪不受打扰，如果能有独立的住所就最好不过了。
如果没有条件也可以创造条件，比如拿一台苹果电脑到星巴克之类的地方，做沉思状。
小河边或山崖旁也行，不过要注意安全，一但想不开就会有危险。
独处的最高境界是发呆
一个人想啊想，满脑子都是空白，这就进入了独处的最高境界。
这是对大脑和心灵的休眠，人是有自我免疫系统的高级动物，有些毛病其实不用吃药，休息一下就好。
心理医生的催眠术就是这个道理，计算机系统装的太多，就容易乱码宕机，办法就只有一个“重启”。
美好的人生从“发呆”开始。
社会上的那些乱七八糟的事情统统都是雾霾，刮一阵风就散了。
人活的是过程，除了生与死其它的都不重要，离开了谁地球都照样转。
所以能做点啥就做点啥，不做也行，别添乱。
社会交往的核心是你能为别人做点什么
换位思考是社会交往的出发点，别人需要的就是我存在的价值。
想到这里我心里就坦然了许多，独处完了，出来活动一下，交往交往为别人做点事。
记住别违法，坏事咱不干，互惠互利的事情最好。
独处是积攒能量，社会交往是释放能量。
有张有弛才会快乐。
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