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年前去某个企业考察时，人家用西红柿果汁作为接待饮品之一，饮用后感觉很好，我一直念念不忘。
回来后，一直想在家如何自行制作果汁。家里除了有破壁机之外，还有一个便携式果汁杯，制作工具基本能够满足需求。
由于从来没有操作过，这次仍然从果汁杯说明书看起。知道了制作果汁前，要把食材提前去皮去芯，切成小块后置入杯中，按照要求加水或者饮品，然后按照要求启动即可。一杯250毫升左右的果汁一分钟就可以出杯，前期的准备和后期的清洗时间除外。
按照这个流程，制作了第一杯西红柿汁，为了提高口感，我特别加入了几块冰糖，出杯后的果汁，酸甜可口。唯一不足的是，我加入的常温纯净水，出杯的果汁也是常温。下次可以尝试加入50度左右的温水，然后就可以喝上温热果汁了。
随着岁月的流逝，我们已经渐渐老去，器官的老化也是无可挽回的趋势，日常生活习惯也要随之做调整了，比如生冷不能再吃了，否则真的会肚子疼。蔬菜水果都要煮着蒸着吃了，保养身体得从日常生活习惯做起。
有个这个便携式果汁杯，以后就可以在单位制作果蔬汁，满足这个年龄的饮食习惯需求了。
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