有将近一个月的时间都睡不好觉,不管是晚上还是中午,身体明明很困却就是睡不着,一个论文一个英语考试简直要把自己逼疯了,结果睡不好觉,压力大,内分泌失调,整个人都很烦躁。
每次睡不好就有各种情绪,特别是想哭,不知道是不是生活太压抑了还是怎么了,就特别想要发泄,甚至想摔东西,撕书。
每每想起之前那段伤人至深的感情,都有些呼吸困难,这二十多年的时光里始终活在一个人的世界里,难得信任一个人却遭到背叛,从小的成长环境让我不信任别人,没有安全感,唯一发泄情绪的方式就是找个没人的地方哭一场。然后回到那让我讨厌的生活里继续做乖乖女好学生,温柔善良善解人意。
今天中午趴在桌子上睡觉,睡着睡着开始痛哭,因为在图书馆所以忍着默默流泪,后来实在忍不住就跑到图书馆的天台找了个角落大哭一场,积聚太久的泪水终于像决堤的大坝,喷涌而出,我只想哭一场,把所有的伤心难过,委屈怨恨都哭出来,刚好哭完了有人上来了。心情好了很多。
想起2014年9月考司法考试的时候,好像是从4月开始几乎每天都在学习,暑假更是每天都绷得很紧,考试的前一天傍晚,到达考点住的地方,不知道为什么莫名的看到什么都想哭,看到商店的阿姨对我笑我想哭,看到人来人往的人群我想哭,终于同学都出去买东西,我压抑太久的情绪终于撑不住了哭的那叫一个痛啊,陪我在的一个同学不停问我怎么了,我说我也不知道怎么了就是想哭,那天晚上大家都熬夜看书,我却头疼的厉害,睡又翻来覆去的睡不着,后来不知道几点睡着了,原本以为第二天状态肯定不好,没想到第二天居然异常清醒,最后两个月后成绩出来我居然高分通过。好意外,竟有些感谢那眼泪流的及时。
对于像我这样内向的人,哭一场或许是个很好的解压方式,因为我不知道该如何更好的表达自己,多么希望可以有一个倾诉的对象,却不知道该找谁倾诉,一直相信世界是自己的,与别人无关,所以从小到大的委屈难过总是喜欢用一次一次的眼泪来发泄,也许有人觉得这是懦夫的表现,我承认我不是强者,但我相信强者也有脆弱的想要流泪的时刻,强者更不会在人前流泪只会默默忍受往肚子里咽。希望自己可以成长为真正的强者。
心情不好的时候就找个没人的角落哭一场吧,会好很多。
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