人总是要到一定的年纪，才能恍然醒悟，真正懂得人生的意义。
我们，已不再年轻了。
以前，就算熬到深夜，第二天还是很精神，现在稍微没有消息好就会头昏脑涨，青春可以远去，但健康绝对不行。
曾经耿耿于怀的，现在变成了过眼云烟。
这些年，发生太多的事，有开心的，有难过的，有无奈的，但都已过去，成了故事。
｜半生已过，看开了许多
这一路，看过了很多风景，听过了很多故事，经历了人生的悲欢离合，走过了生命的坎坎坷坷。一路走来，经历了多少的不容易，只有自己最清楚。
心事越来越多，心态越来越好，不计纠结琐事，不计较得失。从前总是委屈自己成全别人，以后的日子里，必须多爱自己。
时间就像是一道转轮，寒来暑往，在不经意间磨平了我们的棱角，不再年轻的我们，为了生活奔波，不敢有丝毫的放松和懈怠，就算再疲倦也得继续。
青春期的我们，生活里永远没有烦恼，因为有父母在身后做支撑，中年以后，我们一旦倒下了，就意味着一个大家庭的崩塌。
这时候才会明白：世间哪有什么岁月静好，不过是有人在替我们负重前行。
姜文曾说：“中年是一个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，不停迎合上司的心思。中年为了生计、脸面、房子车子票子不停地周旋。”
深以为然，每个人背后都有别人体会不到的苦，每个人心里都有旁人无法感同身受的难处。
我们已不再年轻，肩上的担子比谁都重，如果自己出了什么事，家人该怎么办？
｜做人本不易，要善待自己
人生是一条不断出现岔路口的长途，我们总是不停地在做选择。错过的，是风景，留下的，是回忆。
亦舒说：“当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话。有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发大财。”
所以，人活着还是平淡一点最好，你累，肯定会有人比你更累，你苦，有人比你更苦，生命的本质就是经历痛苦，每个人都不容易。
当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并和身体平等对话，真正学会去爱它们的时候，那么我们就能从最深的层次开始治愈我们的生命。
能放下的，别背着；能看开的，别记着；能舍去的，别留着，能不去计较的小事，就任由它去，那些没有如愿又无法改变的事情，不如释然。
我们已不再年轻了，在变老的路上，请好好爱自己。
好好吃饭，注意身体，记得休息，不为不值得的人生气，不执迷于没有意义的事。
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