2017年01月月回顾(0101-0131)

作者: 幸福快乐的阿庆 | 来源:发表于2017-02-03 21:32 被阅读1239次

    一、1月目标完成情况

    2017年1月目标完成情况
    2017年 1月完成5本书阅读,2本英文原著:
    《人人都能用英语》、《Laok 解读基金:我的投资观与实践》、《实用程序育儿法》、《holes》、《sideway stories》;

    1、英语口语与听力练习

    现状:

    完成度:50%
    (1)英语麦克风仅仅练习12课;
    (2)除却春节期间未坚持听VOA听力,但未做记录;
    (3)没有强制口语练习;

    情况分析及措施:

    (1)英语麦克风每天都有新内容,另外没有时间进行复习,感觉消化不好造成自己的懈怠;

    • 每周完成5-6天课程内容,预留1天时间进行复习本周内容;

    (2)没有形成标准化记录格式,培养好习惯;

    • 每日计划中设置一栏打卡,在月计划本后绘制打卡一览表;

    (3)没有给自己紧迫感,另外开口频次少;

    • 将与老公口语对话改成自我对话,用自己的语言复述当天英语麦克风内容;

    二、各领域分析

    1、身体

    (1)运动方面:步行128.5公里,日均活动时间1小时19分;

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    (2)早睡早起:6点前起床,22:30左右睡觉

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    2、家庭娱乐

    见2017年1月目标情况说明栏目

    三、1月小确幸

    2017年1月小确幸

    孕后期不便出行,生活半径变得狭小,在家庭方面投入比较多,但社交娱乐锐减,生命之花平衡轮却失衡,所以身心方面还是有很多缺失,而且这种状态还会持续1年。后期通过多写文章来排解与外界进行链接。

    四、二月主要安排

    主要围绕2017年四个期待来制定目标
    1、为生产做准备

    • 阅读分娩、新生儿养育、如何坐月子方面的书籍与视频资料,整理相关的学习资料;
    • 加强锻炼,多步行爬楼梯,喝相关顺产的药品等;

    2、学习长投股票投资课程,并挑选合适股票池进行试投资;

    3、阅读原著及英语口语练习

    五、总结

    少就是多,集中时间与精力专攻一个领域,快速继续势能。
    想要学习任何东西时首先评估学习目标,是否值得投入时间,如果是,就不要留存尽可能安排时间在短时间将知识点消化掉,别想着以后怎么样,否则就不了了之。

    月度目标制定流程

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      网友评论

      • 何苦姑:想问一下那个深度睡眠一类的,用的什么软件啊
        躲在角落长蘑菇:@禾里青 小米手环&小米运动app
      • 我叫小小强:老太太都不扶,就服你。计划制定的太详细了啊!!我看你有月度计划还有周计划,而且计划的满满,会不会限制度太大,不利于实现呢?也就是花费很大精力制定计划,却无法严格执行。对于我这种不怎么自律的人来说,这是很大的困扰。

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