深圳，阴！
今天给大家分享一个简易版鸡翅做法
今日份便当：鸡翅时蔬
食材准备
鸡翅，蒜，葱白，生姜，青菜
本猪之前和小伙伴说过，因为我是第二天带饭，所以肉类都会提前处理
鸡翅两面用到横切小口，生姜切片，葱白切段，冷水下锅，放一勺料酒
今日份便当：鸡翅时蔬
水开后，小火煮五分钟
小技巧：鸡翅不推荐大家用水焯，腌制半小时煎炸最香
热锅下油，放三颗冰糖（一个鸡翅对应一个冰糖），冰糖融化后下鸡翅，两面煎炸，过程不宜太久，冰糖容易变成黑黑的
炸至两面金黄倒入蒜，葱白，翻炒出香味
放入水，三勺酱油（低盐），一勺耗油，一点鸡精，小火焖，等收汁
中间不需要放盐，因为耗油和酱油的味道已经足够了
锅中水快干得时候，捞出，散点芝麻
（*/㉨＼*）捂脸 香气扑鼻
今日份便当：鸡翅时蔬
青菜做法就极为简单
热锅下油，倒入蒜，炒出香味后加入青菜
翻炒至颜色都变得特别绿，倒入一点点水，一点盐，小火一分钟，即可出锅，咸味自行调整
希望带饭的盆友们可以投稿到我的专题
午食：工作日
深圳，阴！ 今天给大家分享一个简易版鸡翅做法 食材准备 鸡翅，蒜，葱白，生姜，青菜 本猪之前和小伙伴说过，因为我是...
今日份便当：烤鸡翅，有了烤箱之后，就可以不开火做美食了，鸡翅烤的很成功，入味，外酥里嫩，美滋滋。清炒包菜，买了一个...
?? 10 早餐‖今日份 韭菜盒子、红米粥、田园时蔬、 苹果、豆浆 （这是一份小朋友的早餐） εïз...
深圳，阴！ 今早状态不佳，把昨天剩下的油豆腐酿肉炸糊了，（｀Δ´）！ 食材准备 娃娃菜，蒜，干辣椒（个人选择） 娃...
时蔬酿鸡翅，特别适合那些不爱吃蔬菜的宝宝。蔬菜的选择可以看自己的喜好，最好选择口感比较脆生的。 1.️首先要把鸡翅...
今天的便当是全素西红柿厚蛋烧时蔬便当～ 我知道你们今晚会去大吃大喝，所以中午就吃清淡点吧～！ 取一个锅，加清水，煮...
今天分享一道时蔬烤鸡翅，外皮鲜亮有食欲，吃起来略带一点点甜味，非常好吃。 食材表： 鸡翅8个、奥尔良腌料、土豆1个...
食材准备 一块猪扒肉，三个小杏鲍菇 猪肉切块，加入半勺料酒，一些生粉，一勺酱油腌制十五分钟 大蒜切丁，热锅下油，放...
1、中式便当 黄金蛋炒饭 可乐鸡翅 培根油麦菜 水果沙拉（梨，橙子） 2、日式便当 咖喱饭 炸猪排 培根荷兰豆 酸...
本文标题：今日份便当：鸡翅时蔬
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yibyzqtx.html
网友评论