《番茄工作法》

最近上网总会看到这几个字：番茄工作法

见到的次数多了，这几个字的吸引力也就越来越大了。

有时会看到文章上，作者用多少个番茄钟完成了什么什么事，用几个番茄钟写的读书笔记，看完了一本书，做完了一件事……

真的很好奇到底什么是番茄工作法？番茄钟是什么？为什么叫番茄钟呢？怎么不叫土豆钟呢？

好奇心作怪，促使我必须认识下这个番茄工作法，带着这个目的阅读这本书《番茄工作法图解》

《番茄工作法》

正好运用一下《如何有效阅读一本书》里的方法：有目的地读书。

翻看了几页，才对番茄钟有了一些了解。

原来一个番茄钟是25分钟，在这段时间里集中力量做已经计划好要做的事。25分钟时间一到就休息5分钟。

大脑是会条件反射的，我们刚开始做可能会有困难，等坚持一段时间后，大脑会条件反射的提醒我们，只要25分钟的番茄钟开始我们的大脑就会自动进入集中精力做某件事的状态。

运用番茄钟来管理时间来，提高我们的做事效率。

想想我们平时，对时间没有安排，没有计划，没有主次轻重之分。在工作，学习时不自觉的就拿起了手机，看看新闻，看看微博，微信，聊聊天……时间很快就过去了，然而事情却没做完！

唉，我们叹息，时间都去哪儿了？

时间就这样悄悄的溜走了。

运用番茄钟这种方法，开始用外力强制约束我们，慢慢的就会变成我们自己管理自己，合理安排好事情，规划好时间。惯不得为大家推崇！

《番茄工作法》还没看完，希望后面我对它理解的更透，并且能够从中汲取力量！