健身房的bug

健身房的bug

有朋友问，“天天看你晒健身，也没有见你瘦什么？”

嗯，我确实在健身房健了个假身，

教练这时候要跳出来说，“我收了一个假会员，上了二十几节课，还是这鬼样，别说你是我会员，会砸我招牌。”

健身的人都知道，“七分靠吃，三分靠练”。明显这个吃把我害惨了，特别是旁边还有一个吃不胖的姐，简直是人生中败笔。

两人超过九点以后的对话，

“肚子好饿！” “晚上几点下班？” “我来接你下班，我们去吃火锅，去吃烧烤，烤肉，来凤鱼……”

这样生活方式，我庆幸没有胖到130以上的大胖纸。

近来一两年，最开始会在江边跑步，体能弱爆的人，能跑出什么样子来？

年初与朋友商量，一起去健身房办卡，带着我减脂，结果抛弃我们，去外地工作了……

对于健身白痴来说，不请私教，无从下手，询问意见后，先买了20时节课，将近四个月时间，八月休整一个月，出门在外喝玩一星期回城胖了整整五六斤，到上个月底才把20时节课上完……叫我姐陪我去健身，结果健身完饿的慌，两人去撸串，成为一名“假会员”。

这次继续买私教，也是因为受朋友们影响着，你们都这么努力，我又有什么理由堕落。女朋友，从160-140-130-120的变化，完全变一个人，天天在朋友圈减脂餐打卡，这般毅力我服。

朋友在咖啡店工作，要尝咖啡，甜点，鸡尾酒，所以身材也“膨胀”的快，去外地之后，坚持每日在朋友圈打卡跑步，一两个月之后腹肌出现。本就是有身高 有长相的人，肌肉的出现，更是型男了…

而我仍在被世界美食诱惑着…还有一群拖你下水的朋友，“ 运动 减肥 不就得为了吃嘛！”“吃这餐，下餐咱们一起减肥” 坑友太多，看不到黎明。

其实身体是否有改变，只有自己知晓，最开始站在跑步机上跑6的速度都觉得费力，3公里将近40分种，如今可跑11的速度，3公路26分钟，体能越来越好，恢复的也越来越快…

天凉快，我的口头禅就会冒出来，“天冷，需要一杯热饮，暖心暖手暖胃”，这个月运动量增大，更加容易饿，欺骗餐出现次数繁多，只能背着教练偷偷吃…不然天天罚跑在跑步机上永不下来。

三个月36节课 减脂计划，已经上了五节课，如果这样持续下去，大概我不是在减脂，我是锻炼身体保卫自己，健身房从此出名的bug，就是我。

一个月只能出现一次欺骗餐，从现在拒绝一切饭局，一切酒局。

特别是我姐，你知道的啥，就像今晚的场情不要让它出现了（哭），你有责任管好我的嘴！

健身房的汗，美食的诱惑，等于你白练。

再不瘦，等着双鱼座的哥瘦下来，永无出头之日。