看倌:太极拳气路打通啥感觉?
玄同:
来跟我做个动作:一拜天地,二拜高堂……
拜下去时,肩膀松开,松开不是一句空话,要仔细体会骨节脱开的感觉。
肩膀松开之后,指端就有了气感。
看倌:怎么把这气路打通的感觉维持住?
玄同:
保持住刚才这脱骨扒鸡的感觉,摇膀子。
一定不可以用力,自自然然随她摇去。
这个劲,打拳也是如此,交手也是如此。
看倌:自自然然,到底是有,还是没有?
玄同:
自自然然,不是没有,没有了手,其实有了腰,或者说走了丹田。
再说深点,以气运身也可以。
松开,是为了点啥的,不是松开就完事了。
如果你太极拳打了几年,还只是拳,没有多点什么出来,那么就是身和心其一,根本就没有松开。
看倌:我们要努力做到力贯指尖?
玄同:
太极拳为什么要慢?为什么要轻?为什么初期求顺?
就为了打通气路,气路通了,就至快、至刚。
打太极拳手指一定要伸开,抻筋拔骨,当然少不得掌指关节。
每一根手指的舒展,关系到:力贯指尖。
看倌:什么叫枪劲?
玄同:
打拳是把自己合上,枪劲是脚到手;
玩兵器是把自己和兵器合上,枪劲是脚到枪头;
骑兵冲杀是把自己、大枪和马合上,枪劲是马蹄到枪头。
看倌:枪劲怎么求?
玄同:
大枪的握法,为什么要求枪根不能露出来,全部握到掌里去?
为放长、为更活、为枪劲。
如果不能理解,我们可以立刻做个试验:
找个螺丝刀,拧螺丝。当需要用力气拧的时候,你低头看看自己的握法,就是大枪的要求了:
手心是顶住螺丝把的,不能露把,手臂还和螺丝刀成一直线。
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