我孩子每每被蚊子咬时，总会哭闹。以前我会帮他检查一下皮肤，然后轻描淡写地说：“就一只蚊子咬而已，男子汉大丈夫，没事！”孩子闹得更凶。
今天我在书中学到一个安慰孩子的技巧。
“孩子动不动就生气、暴躁、哭闹、摔东西，怎么处理孩子的情绪?
第一步是接纳孩子的情绪。接纳情绪的首要，是以语言描述出孩子的情绪状态。
例如，妈码知道你现在很生气，对不对? 你现在很难过，是不是? 你现在很愤怒，对不对? 你现在很伤心，是不是? 你现在很不开心，对吗?
描述出孩子的情绪状态，会让孩子感觉到妈妈是懂他的，是理解他的，是接纳他的情绪的。
当孩子能感受到情绪被接纳，情绪自然而然就会转换，由悲伤、生气、不开心的情绪逐渐转为平和的情绪。”
这不，孩子刚才又被蚊子咬，哇哇大哭。我一改口风，很怜惜地抚摸他被蚊子吻过的地方：“佳佳，蚊子咬你，很痒，很痛，对不对？你的心情是不是很烦躁？”他不哭了，使劲地点头。“蚊子太可恶了，我拿个蚊拍拍死它。”装腔作势地拿着蚊拍盲打一通后，他破涕为笑了。
今天情绪管理失败，小小的崩溃了一下。 最近几天有些辛苦，加上天气燥热，真的很没有耐心。在外面玩的时候，儿子状态不好...
我们经常说要共情孩子，那什么是共情，为什么要共情孩子，如何共情孩子呢？ 首先看什么是共情？共情就是...
《共情的力量》阅读分享20210118 分享人：苏璇 “如果你共情别人，别人也会加倍地共情你”。 共情和被共情，在...
在我们的沟通中，老谈到，共情，与孩子共情，与妻子共情，与知心朋友共情，甚至与客户共情。那这个共情到底是一个什么鬼呢...
共情的力量 这本书有两个部分 1. 我们为什么需要共情。 2. 共情你真的做到了吗。 为什么需要共情。 共情拥有两...
同理心在心理学又称为共情，包括情感共情和认知共情。认知共情指个体对他人情感的理解，情感共情指个体受他人的情绪感染。...
3.4、如何用共情保护自己？ 之前我们谈共情，谈的都是共情积极的一面，好像共情总是一件好事，懂共情的人就是一个好人...
共情是如此重要，共情是生物存活。除非有共情环境，否则孩子无法存活下来。共情是情绪存活，因为除非拥有周围的环境与共情...
多维取向的研究者认为，共情包括认知共情和情绪共情两种基本成分，如 Gladstein (1983) 认为，认知共情...
简谈《提问》6 共情式提问—— 共情式提问是利用问题建立共情关系，通过提问引起受访者积极的心理与情感回应。 共情不...
本文标题：共情
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yoacdctx.html
网友评论