持续寻找自我改变力量
今天，是我持续日更的第七十三天，不忘初心，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、独立和自强的人。
持续寻找，反思记录，分享美好时光，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么是我想要的和应该做的。
这两天家中灵魂按摩师总是表扬我情绪管理的好，我心里美滋滋的，那我是如何保持淡定从容的？我找到原因了，一方面是来自家中灵魂按摩师日常生活中的提醒和指导，另一方面是来自于持之以恒地寻找和自我主动调整。
我的脑海里一直想着的是，如何改变自己，让自己能通情达理，情绪平和，从容淡定地处理家务，过好日子，这一做法像是给自己的大脑植入了一种正向的导向灯，让我每天总是朝着这个方向去思考和行动，这样就可以帮我不再陷入让人不舒服的负面情绪旋涡之中。
我乐于接受在简书创作平台所学到的美好的事物和正确的理念，不念过往，不畏将来，能和善地表达出自己的需要和尊重他人的需求，把寻找到的情绪智慧落实到自己的生活中，用踏实行动一直往前走，内心逐渐清朗，从容安然，平静轻松地做好当下最美的自己。
风雨人生，我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用平和智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！
这是情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物，我会好好珍藏的，希望我的分享你也有收益。
收获自我成长智慧
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