微信数据报告：你赖的不是床，是命！

真正的勇士，敢于做到按时早起，并且日复一日

微信数据报告：你赖的不是床，是命！

终于到了大家梦寐以求的寒假，从考试的重负中脱离出来之后，可以回到家过上一种：冷就钻被窝，饿了才起床的神仙日子了。

昨天下午，坐在回家的列车上，刷了刷朋友圈看着那些已经回家了的好友的动态：除去那些晒着与好友出门聚餐K歌的照片，还有一些就是与床相恋，准备同生共死的内容了。

确实，屋外天气严寒，被窝才是最温暖的归宿，于是一躺便是一个上午了。

去年年末，一条25岁程序员因为熬夜而猝死的新闻，引起了大家广泛的关注，于是人们开始越来越注重熬夜的危害。

也有人说：我是为了保证充足的睡眠，才一直赖在床上的，想着开启佛系养生模式，决定对自己好一些。

甚至还纷纷立下flag说，每一天一定要让自己拥有八个小时的睡眠时间。给自己赖在床上一个上午，找了一个冠冕堂皇的借口。

而在今天，2018微信数据报告出来以后发现，90后成为起床最晚的一期，获得了“晚起鸟儿”的称号。二十几岁的人生，总是边哭变笑。

大家的想法，可以用很早之前看到过的一句话来形容：晚起毁一上午，而早起毁一天。所以，为了防止自己一天都处于晕乎乎的状态，于是选择赖床晚起，来保证自己下午能够一直处于满血的状态。

事实却是，下午也总是想着自己因为赖床积压了很多事情需要去做，可是却总感觉一下午时间不够，不知道从何开始去做，便又恍惚的虚度了一下午的时光，想着明天的自己一定要早起。

然而第二天还是循环往复，依旧如此。

微信数据报告：你赖的不是床，是命！

我们都知道，熬夜伤身，熬的不是夜，是命！然而却一直忽视了，赖床赖的也不是床，是大好青春年华的活力。

第一批90已经开始脱发了，第一批90后已经开始憔悴了，而第一批90后的胃也开始空了。

不知道有多少人也常常因为赖床晚起后，在短短的几十分钟甚至几分钟内，迅速的完成了刷牙洗脸、收拾东西并且狂奔到教学楼开始上课，速度堪比是半夜紧急拉练的训练员们。

而早饭也就更不用说是来不及吃了，如果是只有一二节课的同学，还能在下课之后，走进食堂，补上一顿早餐。而要是上午满课，那也就更不可能会吃东西了，于是胃病患者的队伍也日益壮大。

我的好友小小曾经早上7：30在微博晒过一张自己早餐的照片，烤好的吐司里面夹着火腿和荷包蛋，旁边有一杯热牛奶，在一个碟子里还放着一些圣女果。

曾经在一个人在家时，我也会这样为自己做一份这样的早餐，简单却也挺有营养，并且吃着自己准备的早餐，开启紧张又充实的一天，十分的有动力。

而我看到评论区的评论时，却忽然感到一丝丝的不解，其中有一条是这样评论的：是什么支撑着你早起？这么有闲情逸致？我已经习惯早午饭一起吃了，正好方便。对于有人早起吃东西，似乎是一件很令人诧异的事情。

微信数据报告：你赖的不是床，是命！

赖床晚起不仅享受不到精心搭配的营养早餐，更是在间接性的消耗自己的生命。

著名的哈佛大学第十条校训是：Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste.翻译成中文是我们最熟悉不过的话语：早起的鸟儿有虫吃。而他们的图书馆曾经也一度令人震惊，清晨4：30分就已经座无虚席了。

在畅销书《168个小时》中有一项关于“意志力”的研究成果表明：在早晨，人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。

还有我们熟悉的马云，也是有早起晨跑的习惯。他曾说过一句话：如果不早起吃虫子，那就要被其他虫子吃掉了。

本身就已足够优秀的人，却依旧还在早起奋斗，想要变得更加优秀、更加的成功，我们还有什么理由不逼自己一把呢？

所以，记得调好早起的闹钟，一起来看一看清晨最美的风景吧。