今天跟着老师一起走进彩虹花晨读，认识了3位小朋友，比目鱼、猴子和鸵鸟，不仅只有我们人类有喜怒哀乐，原来动物也会有七情六欲，小动物们伤心的时候都有自己独特的办法让自己开心起来，让自己走出低谷，健健康康成长！
小朋友们读着读着陷入了沉思“生气伤心的时候是怎么走过来的”？邓嘉帅小朋友说：“我伤心的时候，跑在山上空旷的地方大吼大叫，之后就没事了”。张欣说：“我难过的时候，在被窝里哭一下就好了”。邓艳梅说：“我不高兴了，就跑到奶奶家去躲着看电视，看着看着伤心的事儿就忘了”。老师说：“当老师难过的时候，总会抬头仰望天空，眼泪就不会流出来了”。
今天给孩子们讲试卷，班上的学困生令我十分失望，学习不认真，上课一直讲话，有一种感觉叫做“气得气都喘不上来”，吃饭的时候给同事们诉苦，他们的办法可多了，最后老师们说：“别气了，今天天气好，咱们散步去吧”。一路上我们有说有笑，似乎早已经忘记了烦恼、担忧。
每个人都有难过的时候，不要悲伤，更不要破罐子破摔、自暴自弃。当遇到困难、挫折的时候，不要怕，鼓足勇气，总会找到解决的办法的，车到山前必有路，船到桥头自然直。天塌下来有个子高的顶着，不用担心。
通过这节课的学习，孩子们激动不已，都想和老师分享他们开心起来的办法，同时也明白，伤心难过了用自己独特的方法抵制负面情绪，以免影响自己的身心健康。
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
所有人都有开心起来的办法
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