天气越来越热，动不动容易燥热，上火。喝王老吉不一定行，各类清热解毒去火凉茶也只是起个毛线效果。
一股子火何以解？来来来，跟我念一首诗:
三伏闭门披一衲，兼无松竹蔽房廊。
安禅未必须山水，灭得心中火自凉。
打坐，默念一百遍，效果是清净自然凉，不用吃药不用茶。
本调用空药，为除有病，执成有病，执空亦然。
话说，大悲无泪，大悟无言，我无须多言，只能帮到这里了。
人的烦恼结症都是一种心境，境来便扫，扫即放过。缘来要惜，缘尽要放，人生本来就空，何必多执念，对别人笑笑，对自己笑笑，笑看天下，日出日落，花开花谢，岂不自在。
延参法师说，我们生活中需要注意这五种内耗：
一、多而不专的就业技能。
二、过多的情绪化表达方式。
三、盲从于虚荣的无效社交。
四、急于求成的成功心理作用。
五、生活中涉及感情方面的那些拖泥带水。
我们都是凡夫俗子，多跟法师学习了。
亦烟亦雨诉平生，非烟非雨看人生，我们习惯把人生写的烟雨迷离，却不肯承认一切都是心头的复杂。
静心养神，修心。双手合十，感恩常在！
【每日一画☞34】怕上火喝露水
【每日一画，皆为大哥原创画作！】
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网友评论
我的美赞点得很狂野、很随便、很粗糙。