网友：法师，人生是不是本质上是孤寂的？我感觉人和人之间像隔着语言无法跨越的海洋。
学诚法师：心宽广，就不会孤独，你想着多少人，就会有多少人想着你。彼此的孤独，因心里都牢牢有一个“我”。
网友：师父您好！我太依赖别人，内心经常感到空虚和寂寞，该怎么办呢？那种孤单是在人群中也可以清清楚楚感觉到的。真的觉得身心疲惫、空虚、寂寞、孤独。
学诚法师：因为人一直在向外追逐，关注外境，常常忘记审视内心，迷失了自己。人不应该把快乐寄托在他人、他物上，要努力用高尚积极的精神充实自己的心灵；进一步，把心打开，多想他人的苦乐，少想自己的苦乐，去助人、利人，心便会充满力量。
网友：法师您好！我这个人总是患得患失，做事犹犹豫豫，明知是小事，却不能干净利落地放下。请问怎么做才能让自己心胸开阔，更随性一些呢？
学诚法师：把别人的事当自己的事办，把自己的事当别人的事办。
网友：是不是亲情、友情、爱情在人生中本来就是多余的呢？我渴望爱情是错的吗？不谈恋爱，以后无依无靠，我害怕。我不记事时妈妈就去世了，可能是从小就没什么人和我聊天，没什么人关心我，所以才渴望被关心。请师父开示，我是不是不能渴望被关心，只能不求回报的爱别人呢？
学诚法师：因为内心缺少爱，所以我们才渴望得到爱，这不是错，只是我们寻找的方向错了。爱，如果向外界去寻找，就会越走越远，越爱越苦；只有向自己内心深处去开发，才会越来越充盈。只是刚开始，我们还不懂得如何开发内心的宝藏，还不习惯走正确的道路。不要怕，慢慢来。
网友：法师您好！我是在读大学生，21岁。现在越来越渴望心静、平和。但很多人说我没有活力，我也能感觉到自己的变化，很欣慰自己逐渐沉稳的性格。我有些迷茫，我渴望静心本身是对的，可是是否早了些？我为何没有任何雄心壮志？觉得安稳度日就好。不指望挣很多钱，够花就好。我该如何调整自己的状态？真的要活力四射才是青春吗？
学诚法师：静心很好，再加上悲心就更好。浅浅一碗水的沉静不免狭隘，广阔大海的沉静则能承载巨轮。
网友：法师，幸福快乐的生活是一种本领吗？如果是，我愿意用余生90%的精力去寻求它。我想，用剩下的10%来过那种幸福快乐的生活应该就足够了吧？想过得幸福快乐，是不是其实不必那么用力就对了呢？
学诚法师：放下执着，感恩生活的当下，就是100%的幸福。
网友：“得到我要得到的，背负我应背负的，这样才是我最安心的状态”，师父，这句话有错吗？
学诚法师：人最安心的状态是：感恩自己所拥有的一切，坚定自己所承担的责任，懂得自己所行走的方向。
文：节选自学诚法师《好好说话》
图：龙泉论坛
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